清潔な室内空間
利用者様に「安心して使える」環境をご用意

ジムでは珍しくAirdogを設置してます

パーソナルトレーニングの特徴として、個室でお客様との距離が近く、閉鎖的な空間で行うのが一般的です。

PONOでは「安心して通える環境づくり」にこだわっており、以前に流行した新型コロナウイルスやインフルエンザのようなウイルスだけでなく、花粉やPM2.5などのような空気中に蔓延するもの全てに対応できる「Airdog」を導入しております。

病院や高齢者施設でも広く取り入れられている高性能空気清浄機になるので、いつでも清潔な空間でトレーニングすることが可能です!

美容室2

Introduction

施設内を動画にてご紹介!

「開放感のある自分だけの空間」のプライベートパーソナルジム

名東区上社の閑静な住宅街にあるオシャレな外観の建物で営業しています。

すぐ近くに提携駐車場もご用意しているので、お車でご来店される方でもご負担なくご利用いただけます。

CHECK!

Airdogがあることで安心して通える
完全個室の弱点をカバーしています

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    インフルエンザなど感染症対策も万全

    毎年猛威を振るうインフルエンザウイルスや新型コロナウイルスなど、空気中に浮遊しているあらゆるウイルス対策にAirdogは抜群に効果を発揮します。

    完全個室のジムだからこそ、換気が行き届かない場合もあるので、快適な空間でトレーニングできる室内環境をご用意しています。

  • 1920石圧縮

    POINT02

    PM2.5やハウスダストもしっかり対策

    トレーニング中やマシンなどの館内清掃時に発生するホコリなどに反応してしまうアレルギー性鼻炎でお悩みのの方でも、PONOでは安心して身体を動かせます。

    ホコリなどに反応してしまうと集中しにくくなってしまいトレーニングの質も低下してしまいますが、PONOでは常に新鮮な空気の中でトレーニングができます。

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    花粉症の方でも安心して過ごせる空間

    花粉症でお困りの方にとって室内空間は非常にデリケートな問題です。AirdogではPM2.5や空気中に浮遊しているウイルス以外にも、花粉もしっかりと吸収してくれます。

    トレーニング中の鼻詰まりは呼吸が十分にできず危険な場合もあるため、安心してご利用いただける環境をご用意しています。

安全安心のジム
お客様の快適空間をお約束

美容室2
 

安全安心のジム
お客様の快適空間をお約束

安心して通えるトレーニング空間

パーソナルトレーニングPONOでは、空気中に漂っている様々なウイルスからお客様をお守りし、「安心して通っていただきたい!」という思いから、Airdogを常時稼働させています。

集中して最大限に効果や成果を出していけるように、お客様にとって少しでも安心してご利用いただける環境の中で、目標達成に向けて頑張っていきましょう!

Voice

お客様の声

4.9 / 38件の口コミ

  • 高ノ山和典
    高ノ山和典
    5
    故障に注意しながら身体のケアしてもらいつつトレーニングでは都度効いてる部分確認頂きながら進めてくれてメニューもケースバイケースで変えてくれて確認し...
    故障に注意しながら身体のケアしてもらいつつトレーニングでは都度効いてる部分確認頂きながら進めてくれてメニューもケースバイケース...
    2025-05-14
  • 寺下住宅工房寺下
    寺下住宅工房寺下
    5
    丁寧な指導で自分に合うトレーニングを提案してくれるので非常にお勧めです🏋️ (Translated by Google) I highly recommend her as she provides careful gui...
    丁寧な指導で自分に合うトレーニングを提案してくれるので非常にお勧めです🏋️ (Translated by Google) I highly recommend her as she ...
    2025-05-01
  • ともこ
    ともこ
    5
    先生は、とても優しくて分かりやすい指導です。モチベーションも上がります。 特に運動前のメンテナンスマッサージが気持ちよく可動域も広がります。 食事の...
    先生は、とても優しくて分かりやすい指導です。モチベーションも上がります。 特に運動前のメンテナンスマッサージが気持ちよく可動域も...
    2025-03-31
  • 正木豊
    正木豊
    5
    めちゃくちゃ丁寧に教えていただきました! 初心者でも身体を鍛えたり引き締めたりするのが楽しく簡単にできました✨ めちゃくちゃオーナーさんが親切で終始笑...
    めちゃくちゃ丁寧に教えていただきました! 初心者でも身体を鍛えたり引き締めたりするのが楽しく簡単にできました✨ めちゃくちゃオーナ...
    2025-03-28
  • あやね
    あやね
    5
    ペアトレーニングをしました。友人と来ることで、楽しくトレーニングすることができました。自分の短所がよくわかり、自宅でも取り入れれる部分は取り入れた...
    ペアトレーニングをしました。友人と来ることで、楽しくトレーニングすることができました。自分の短所がよくわかり、自宅でも取り入れ...
    2025-03-28
  • あ
    5
    自分の知らなかった知識、体験をさせて頂きました!1人でも楽しそうですが、複数でやるとモチベーションもアガってより頑張れそうだと思いました!ジム初体験...
    自分の知らなかった知識、体験をさせて頂きました!1人でも楽しそうですが、複数でやるとモチベーションもアガってより頑張れそうだと思...
    2025-03-28
  • 山田克枝
    山田克枝
    5
    今までの自己流のトレーニングとは全然違いました!無理のないやり方で、それでいて体にしっかり効きます! 優しくて話しやすいトレーナーで、女性も安心でき...
    今までの自己流のトレーニングとは全然違いました!無理のないやり方で、それでいて体にしっかり効きます! 優しくて話しやすいトレーナ...
    2025-03-25
  • 新美
    新美
    5
    お腹周りが気になっていて、的確にアドバイスしてくれるので、めちゃくちゃ勉強になった!! そしてトレーナーさんも優しくて、最高でした!! (Translated ...
    お腹周りが気になっていて、的確にアドバイスしてくれるので、めちゃくちゃ勉強になった!! そしてトレーナーさんも優しくて、最高でし...
    2025-03-13
  • 近藤将裕
    近藤将裕
    5
    凄く自分の身体の発見があり、とても有意義な時間を過ごせました! これから取り組める運動からはじめてみます! (Translated by Google) I discovered so ...
    凄く自分の身体の発見があり、とても有意義な時間を過ごせました! これから取り組める運動からはじめてみます! (Translated by Goog...
    2025-03-04
  • S O
    S O
    5
    2025-03-01
  • ゆぱ
    ゆぱ
    5
    入口が分かりにくいと聞いていましたが、トレーナーさんがとお出迎えして下さって、丁寧な対応で嬉しかったです。カウンセリングを丁寧にして下さって、病気...
    入口が分かりにくいと聞いていましたが、トレーナーさんがとお出迎えして下さって、丁寧な対応で嬉しかったです。カウンセリングを丁寧...
    2025-02-26
  • 田坂裕史
    田坂裕史
    5
    穏やかで優しくて とても知識のあるトレーナーさんが教えてくれました! 『僕筋トレ嫌いなんすよ。 だから時短で最大効率でトレーニングしたいんですよ』って...
    穏やかで優しくて とても知識のあるトレーナーさんが教えてくれました! 『僕筋トレ嫌いなんすよ。 だから時短で最大効率でトレーニング...
    2025-02-09
  • Yukiko
    Yukiko
    5
    初めてパーソナルトレーニング受けました。 自分の身体と久しぶり向き合い、とてもイイ経験でした!! 体の使い方や説明など、自分に合わせてわかりやすく教...
    初めてパーソナルトレーニング受けました。 自分の身体と久しぶり向き合い、とてもイイ経験でした!! 体の使い方や説明など、自分に合...
    2025-01-24
  • 井上卓也
    井上卓也
    4
    初回見学させて頂きましたが、オーナーのお人柄を見て回数券で購入させて頂きました。今月からですが、よろしくお願いいたします! (Translated by Google) ...
    初回見学させて頂きましたが、オーナーのお人柄を見て回数券で購入させて頂きました。今月からですが、よろしくお願いいたします! (Tr...
    2025-01-17
  • でぐち
    でぐち
    5
    体験に行きました。初めてのジムで緊張していましたが、話しやすい雰囲気とわかりやすい説明で楽しくトレーニングできました! (Translated by Google) I we...
    体験に行きました。初めてのジムで緊張していましたが、話しやすい雰囲気とわかりやすい説明で楽しくトレーニングできました! (Transl...
    2025-01-12
  • 6maker mt
    6maker mt
    5
    新しくてオシャレなパーソナルトレーニングでした!トレーナーさんも気さくな方で 夫婦でペアトレーニングをお願いしたのですが久しぶりに楽しく身体を動かせ...
    新しくてオシャレなパーソナルトレーニングでした!トレーナーさんも気さくな方で 夫婦でペアトレーニングをお願いしたのですが久しぶり...
    2025-01-11
  • 森瑞花
    森瑞花
    5
    優しいトレーナーさんが丁寧にレッスンしてくれます。室内もとても綺麗で、夫婦でペアトレーニングを楽しくできました。腹筋が鍛えられて良かったです。あり...
    優しいトレーナーさんが丁寧にレッスンしてくれます。室内もとても綺麗で、夫婦でペアトレーニングを楽しくできました。腹筋が鍛えられ...
    2025-01-11
  • MOMOKO SATO
    MOMOKO SATO
    5
    パーソナルトレーニングを受けてきました。 体の悩みをお伝えすると、強化すると良いポイントや正しく効かせるフォームをわかりやすく教えていただけました😃 ...
    パーソナルトレーニングを受けてきました。 体の悩みをお伝えすると、強化すると良いポイントや正しく効かせるフォームをわかりやすく教...
    2025-01-10
  • hiroshi sakai
    hiroshi sakai
    5
    元々はゴルフをしていたのですが、ここ数年体を動かしていなかったので、どこの筋力が落ちているかもわからないくらいの運動不足に陥ってましたが、的確なア...
    元々はゴルフをしていたのですが、ここ数年体を動かしていなかったので、どこの筋力が落ちているかもわからないくらいの運動不足に陥っ...
    2025-01-05
  • はる
    はる
    5
    マンツーマンで自分に合ったトレーニング方法を教えてくださるので、続けてみたいと思いました。 (Translated by Google) I wanted to continue training be...
    マンツーマンで自分に合ったトレーニング方法を教えてくださるので、続けてみたいと思いました。 (Translated by Google) I wanted to ...
    2024-12-25
  • 中村実
    中村実
    5
    パーソナルジム初体験で伺いました! 綺麗なお部屋で、まずはこの寒い時期に嬉しい暖かいコーヒーでお出迎えして頂き、身体が温まったところでカウンセリング...
    パーソナルジム初体験で伺いました! 綺麗なお部屋で、まずはこの寒い時期に嬉しい暖かいコーヒーでお出迎えして頂き、身体が温まったと...
    2024-12-18
  • Hi K (まぐろだいすき)
    Hi K (まぐろだいすき)
    5
    初めてパーソナルトレーニングをしていただきました。姿勢(猫背)とお腹の出が気になっていたのでそこを集中的にトレーニングしました。 事細かく指示があり、...
    初めてパーソナルトレーニングをしていただきました。姿勢(猫背)とお腹の出が気になっていたのでそこを集中的にトレーニングしました。 ...
    2024-12-14
  • 上田桃子
    上田桃子
    5
    パーソナルトレーニングを受けました。 まず、外観内観が素敵です!!とても綺麗で広く落ち着いた空間でした。 トレーナーさんは、知識が豊富で、私の苦手な...
    パーソナルトレーニングを受けました。 まず、外観内観が素敵です!!とても綺麗で広く落ち着いた空間でした。 トレーナーさんは、知識...
    2024-12-08
  • Kana K
    Kana K
    5
    初めてのパーソナルトレーニングでした! 私の姿勢を分析していただいて、どこが弱くてどこを優先的に使いやすいから、 このトレーニングでここを使う意識を...
    初めてのパーソナルトレーニングでした! 私の姿勢を分析していただいて、どこが弱くてどこを優先的に使いやすいから、 このトレーニン...
    2024-12-05
  • 川合恭平
    川合恭平
    5
    定期的に運動をしていて自分が弱点な箇所を伝えたら、すぐトレーニング方法を考えてくれて尚且つ効果的でした! 家でも実践できるトレーニングも教えてくれて...
    定期的に運動をしていて自分が弱点な箇所を伝えたら、すぐトレーニング方法を考えてくれて尚且つ効果的でした! 家でも実践できるトレー...
    2024-12-04
  • Ayaka Shiromae
    Ayaka Shiromae
    5
    ストレッチ効いてる感があってよかった。身体こんなにほぐしてもらえるのはここが初です (Translated by Google) I was glad that it felt like it was stre...
    ストレッチ効いてる感があってよかった。身体こんなにほぐしてもらえるのはここが初です (Translated by Google) I was glad that it f...
    2024-11-07
  • Tako Kim (Takotako)
    Tako Kim (Takotako)
    5
    今日、体験を受けてきました。最近、めっきり足腰が弱くなって何とかしないといけないと思っていたところに、ポノさんのことを知り、思い切って申し込みまし...
    今日、体験を受けてきました。最近、めっきり足腰が弱くなって何とかしないといけないと思っていたところに、ポノさんのことを知り、思...
    2024-11-03
  • 近藤賢一
    近藤賢一
    5
    トレーニングはずっとやってましたが、弱いところを重点的なやり方を伺えてよかったです! パーソナルいいな‼️ (Translated by Google) I've been doing tra...
    トレーニングはずっとやってましたが、弱いところを重点的なやり方を伺えてよかったです! パーソナルいいな‼️ (Translated by Google)...
    2024-10-24
  • kyan汰
    kyan汰
    5
    仕事柄、ストレートネックになりやすく姿勢が悪く見えがちなんですが、しっかりとしたカウセリングの後、施術をしていただき、 最初の姿勢チェック時の姿勢と...
    仕事柄、ストレートネックになりやすく姿勢が悪く見えがちなんですが、しっかりとしたカウセリングの後、施術をしていただき、 最初の姿...
    2024-10-15
  • MIE KATO
    MIE KATO
    5
    ストレッチ体験をしました。 まずは姿勢チェックで、普段の生活パターンを見抜かれ😅 腰痛の原因になっている筋肉のこりや、カチカチになってしまっている股関...
    ストレッチ体験をしました。 まずは姿勢チェックで、普段の生活パターンを見抜かれ😅 腰痛の原因になっている筋肉のこりや、カチカチにな...
    2024-10-11
  • 佐々木江李子
    佐々木江李子
    5
    オープン日に伺わせていただきました 普通のジムの雰囲気ってシルバーや黒色のマシンのせいか冷たく本格的な感じがしてハードルが高い感じがしますが こちら...
    オープン日に伺わせていただきました 普通のジムの雰囲気ってシルバーや黒色のマシンのせいか冷たく本格的な感じがしてハードルが高い感...
    2024-10-09
  • t h
    t h
    5
    いつもありがとうございます。 子供がいるので忙しく中々外に出れない中、 出張で、いつも来てくださいます。 男性との事で初めは緊張や不安が ありましたが...
    いつもありがとうございます。 子供がいるので忙しく中々外に出れない中、 出張で、いつも来てくださいます。 男性との事で初めは緊張...
    2022-06-22
  • 橋本はるか
    橋本はるか
    5
    木全さんは寄り添い上手で、体もしっかり見てくださり、反り腰についても詳しく教えていただいて親身にお話し聞いてくださり安心してトレーニングさせていた...
    木全さんは寄り添い上手で、体もしっかり見てくださり、反り腰についても詳しく教えていただいて親身にお話し聞いてくださり安心してト...
    2022-06-02
  • Satoshi Furuta
    Satoshi Furuta
    5
    慢性的な腰痛で悩んでいましたが、今回初めて自宅でPONOさんにトレーニングをして頂いて腰痛が緩和したのを実感しました! 説明も分かり易く丁寧にして頂いた...
    慢性的な腰痛で悩んでいましたが、今回初めて自宅でPONOさんにトレーニングをして頂いて腰痛が緩和したのを実感しました! 説明も分かり...
    2022-05-27
  • 鶴見直哉
    鶴見直哉
    5
    トレーナーの方にとても親身にお話を聞いていただきました。 ありがとうございました! (Translated by Google) The trainer spoke to me very kindly. than...
    トレーナーの方にとても親身にお話を聞いていただきました。 ありがとうございました! (Translated by Google) The trainer spoke to ...
    2022-05-22
  • マカナチャンネル
    マカナチャンネル
    5
    腰痛がひどくて、初めてトレーニングを受けました。とても丁寧に教えて教えて下さって、ありがとうございました(^^) (Translated by Google) I had severe b...
    腰痛がひどくて、初めてトレーニングを受けました。とても丁寧に教えて教えて下さって、ありがとうございました(^^) (Translated by Go...
    2022-05-22
  • n0723 T
    n0723 T
    4
    産後でダイエットはもちろん、身体をいい状態にしたい思いとともに何もできずに毎日が過ぎてしまう子育てママにとって有難い出張トレーニングで、なおかつ今...
    産後でダイエットはもちろん、身体をいい状態にしたい思いとともに何もできずに毎日が過ぎてしまう子育てママにとって有難い出張トレー...
    2022-02-23
  • 寺田真子
    寺田真子
    5
    トレーニングは初めてで最初は不安でしたが、親切に相談にのってもらえたので安心しました😊 ジムも考えていましたが、仕事もあって行く時間がなかなかとれな...
    トレーニングは初めてで最初は不安でしたが、親切に相談にのってもらえたので安心しました😊 ジムも考えていましたが、仕事もあって行く...
    2022-02-21

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一人ひとりのお悩みに寄り添い「理想のゴール」を目指す名東区のパーソナルジム

理想の身体づくりをサポートする名東区のパーソナルジムです。過度な食事制限や無理なトレーニングは行わず、会員様の目標や目的に寄り添ったご提案をしておりますので、運動経験やトレーニングに不安のある方もお気軽にご相談ください。

無料カウンセリングをはじめ、お試ししやすい価格設定で体験メニューも用意しています。明るい雰囲気の店内で、楽しみながら運動をしてみませんか?


継続してご利用いただけるよう、分かりやすいシンプルなサービスで提供しています。

様々なコースをご用意し、会員様のペースに合わせてご利用いただけるよう努めています。不安を感じず、安心して運動ができるよう資格を持ったトレーナーが丁寧に指導してまいりますので、不明点や疑問があればいつでもお問い合わせください。

パーソナルトレーニング

目標達成に向けてマンツーマンサポート

都度払い

¥8,500

月コース 4回

¥33,200

月コース 8回

¥64,000

回数券(5回) 有効期限:ご購入日より2ヶ月

¥40,000

回数券(10回) 有効期限:ご購入日より4ヶ月

¥78,000

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業電話はお断りいたしております

営業時間 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~18:00

Access

提携駐車場(三井のリパーク 上社3丁目第2)

〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1003


Google MAPで確認

利用者様にはサービスチケットをお渡ししております

提携駐車場(三井のリパーク 上社)

〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1004


Google MAPで確認

利用者様にはサービスチケットをお渡ししております

パーソナルトレーニングPONO

住所

〒465-0025

愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703

グランドスーシュ上社J1

Google MAPで確認
電話番号

052-385-2094

052-385-2094

営業電話はお断りいたしております

営業時間

9:00~21:00

日曜・祝日 9:00~18:00

定休日 不定休
代表者名 木全 太一
最寄りの施設

東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。

トット保育園、観音寺近く。

当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。

Contact

お問い合わせ

Feature

完全個室空間でトレーニング

プライバシーをしっかり確保した空間

パーソナルジムでは繊細なお悩みをお持ちの方がたくさんいらっしゃいます。自分の抱えているお悩みを他の人に聞かれたくない方も少なくないのではないでしょうか?

PONOでは他の利用者様と利用中に出会うことはないため、繊細なお悩みを聞かれるなどの心配は一切なく、集中してトレーニングをしていきたい方でも安心してご利用いただけます。

Feature2

利用者様をワクワクさせる空間づくり

女性の方でも楽しく通えるジム

PONOの施設のコンセプトは「楽しく通えるジム」を目指しています。一般的に黒を主体とした暗めの高級感のある空間が多いジムが多い中、PONOは明るさと開放的な空間づくりをしており、「ワクワクする」ようなSNS映えするトレーニングアイテムを採用しています。

完全プライベート空間で楽しく自分だけのトレーニングを頑張っていきましょう!

Feature3

車や電車の方でも通いやすい好アクセスなジム

提携駐車場をご用意!

PONOは名東区の閑静な住宅街で営業しており、地下鉄東山線の本郷、上社駅からそれぞれ徒歩7分の好アクセスなジムです。

お車でご来店される方でしたらすぐ近くに提携駐車場をご用意しています。ご利用時間分のサービスチケットをお渡ししていますので、お車でのご来館も大歓迎です。

名東区にお住まいの方だけでなく、天白区や守山区、長く手市や日進市などにお住まいの方もお気軽にご来店いただけます。

Feature4

豊富な無料サービスをご用意

ウォーターサーバーやシューズ保管あり

PONOではお手荷物を最小限に通えるように様々な無料サービスをご用意しています。ウォーターサーバーやシューズのお預かり、レンタルタオルを無料でお使いいただけますので、動きやすい服装とシューズ(初回のみ)をご持参ください。

更衣スペースもございますので、お着替えもお気軽にしていただけます。

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