Campaign
1月のタイミングを逃してしまった方必見!
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1月のタイミングを逃してしまった方必見!
2025年という新しい1年がスタートし、今年こそは何かを達成したい方の応援キャンペーンを開催中!
・ダイエットを達成したい!
・綺麗な身体になりたい!
・健康的な身体になりたい!
など「今年こそは!」と思う強い目標の達成をサポートするキャンペーンを開催中です!
Introduction
施設内を動画にてご紹介!
Introduction
施設内を動画にてご紹介!
「開放感のある自分だけの空間」のプライベートパーソナルジム
名東区上社の閑静な住宅街にあるオシャレな外観の建物で営業しています。
自分を変える「春」
新年度に向けて、理想のシルエット作り
春に向けて、新しい自分に出会う美BODYづくり
新しい年がスタートすると、その後には「新年度」の時期がやってきます。「新年度」に入ってからでも問題はありませんが、卒業式や入社式、入学式、お引越しなど変化のある方も多いはずです。そんな慌ただしい時期だとモチベーションを維持するのが難しく、挫折しやすいという特徴があります。
新年度の時期はスーツなどのフォーマルな服装を着る機会も増えます。筋トレの成果は個人差もあるものの、少なくとも2〜3ヶ月ほどかかるため、早めにトレーニングをスタートし、どんな服装でも綺麗かつカッコよく着こなすために美BODYを目指してトレーニングをしてみませんか?
THEME
新年度に向けて、初心者の方でも頑張れる健康づくり
THEME
新年度に向けて、初心者の方でも頑張れる健康づくり
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プロのトレーナーによるマンツーマンサポート
PONOでは運動やトレーニングが不慣れな初心者の方でも取り組んでいけるように、トレーナー資格を持ったプロのトレーナーによる指導を行なっています。
トレーニングに対してハードなイメージをお持ちの方もいるかと思いますが、体力面などに不安のある方でも、新年度に向けてその方にピッタリなトレーニングプログラムで、皆様の健康づくりのサポートをさせていただきます。
怪我なく安全に続けていき、美BODYを目指して目標達成に向けてトレーナーと二人三脚で頑張っていきましょう!
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「春」に向けてメリハリのある身体へ
スッキリとした身体作りをテーマにしたトレーニングで必要なのが、全身の「代謝アップ」です!代謝が上がれば体脂肪の燃焼効率が上がるため、過度な食事制限も不要です。
ストレスを最小限に燃焼しやすい身体作りのために、代謝アップに効果的な「筋力アップ」をテーマにしたトレーニングプログラムで、新年度の春までにメリハリのある美BODYを目指して集中してトレーニングしていきましょう!
FEATURE
PONOの特徴
FEATURE
PONOの特徴
新年度に向けて、「続けていきやすい」名古屋市名東区のパーソナルジム
#01
1人では不安な方でも「楽しくできる」
ペアトレーニング!
1人では不安な方でも「楽しくできる」
ペアトレーニング!
トレーニングに関わらず、「1人」で頑張るのは誰だって不安だと思います。PONOではそんな不安を抱えてらっしゃる方でも安心して続けていけるように、パーソナルトレーニングとは別で、「ペアトレーニング」も実施いたしています。最大3名様まで同時に実施できますので、ご家族、ご友人、カップルなど「気心知れたパートナー」と一緒に、新年度の春に向けて「楽しく続けられる」トレーニングプランも実施しています。
#02
1回(都度払い)ごとの利用でもOK!
幅広い料金設定
1回(都度払い)ごとの利用でもOK!
幅広い料金設定
パーソナルジムの多くは「月コース」や「回数券」のまとめ買いでの利用が一般的ですが、PONOは月コースや回数券の他に、1回だけの利用に方にも柔軟に対応できるコース設定をしています。
24時間ジムなどご自身で日頃頑張っている方でも、「フォームややり方を知りたい」というピンポイントのセッションにも柔軟に対応させていただきます。
#03
手ぶらでOK!
レンタルや無料サービスも充実
手ぶらでOK!
レンタルや無料サービスも充実
パーソナルジムに通う際に「手荷物」は最小限に!
PONOではそんな手荷物の負担を最小限にするため
・シューズのお預かり
・ウォーターサーバー
・レンタルタオル
これらは無料でご利用いただけます。
ご来店の際は「運動できる服装」、「シューズ(初回のみ)」をご用意ください。
Menu
一人ひとりのお悩みに寄り添い「理想のゴール」を目指す名東区のパーソナルジム
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一人ひとりのお悩みに寄り添い「理想のゴール」を目指す名東区のパーソナルジム
理想の身体づくりをサポートする名東区のパーソナルジムです。過度な食事制限や無理なトレーニングは行わず、会員様の目標や目的に寄り添ったご提案をしておりますので、運動経験やトレーニングに不安のある方もお気軽にご相談ください。
無料カウンセリングをはじめ、お試ししやすい価格設定で体験メニューも用意しています。明るい雰囲気の店内で、楽しみながら運動をしてみませんか?
継続してご利用いただけるよう、分かりやすいシンプルなサービスで提供しています。
・1回ごとにご利用いただける単発コース
・決まった頻度で頑張りたい方に「月コース」
・お得に利用していきたい方に「回数券コース」
様々なコースをご用意し、会員様のペースに合わせてご利用いただけるよう努めています。不安を感じず、安心して運動ができるよう資格を持ったトレーナーが丁寧に指導してまいりますので、不明点や疑問があればいつでもお問い合わせください。
パーソナルトレーニング | |
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目標達成に向けてマンツーマンサポート | |
都度払い | ¥8,500 |
月コース 4回 | ¥33,200 |
月コース 8回 | ¥64,000 |
回数券(2回) 有効期限:ご購入日より1ヶ月 | ¥16,600 |
回数券(5回) 有効期限:ご購入日より2ヶ月 | ¥40,000 |
REASONS
選ばれる理由
REASONS
選ばれる理由
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REASON01
広々と開放感のあるプライベート空間!
自分空間で集中してトレーニング
楽しく通える自分だけのパーソナルジム
PONOでは「明るく、解放感のある」施設づくりをテーマにしています。
トレーニングは「続けていく」のが何よりも大切です。ちょっとでも楽しく通っていただけるように、施設全体を明るく、解放感のある落ち着きのある空間づくりをしております。
「名東区上社」という落ち着いたエリアで、地下鉄東山線でアクセス抜群の完全プライベートのパーソナルジムで、お仕事終わりや普段の生活のちょっとした時間に、「楽しく、効果的な」トレーニングライフをお過ごしいただくのにはピッタリです!
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REASON02
根拠に基づいたプログラム
有資格のトレーナーがサポート!
初心者の方で安心のプログラム設計
皆さんのお身体は皆さん異なる中で、トレーニングのやり方や身体の知識などが不十分であると、お客様のお怪我などにも繋がってきます。
しっかりと効果を感じていただくためにも、知識と経験のあるトレーナーが責任を持って、お客様一人一人に寄り添ったオーダーメイドなトレーニングプランをご提案させていただきます。
トレーニングと聞くと「私にできるかな?」と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、トレーニングや運動経験のあまりない方でも安心して続けていけるプログラムのご提案も可能ですので、ご安心ください!
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業電話はお断りいたしております
日曜・祝日 9:00~18:00
Access
Access
提携駐車場(三井のリパーク 上社3丁目第2)
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1003 |
利用者様にはサービスチケットをお渡ししております
提携駐車場(三井のリパーク 上社)
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1004 |
利用者様にはサービスチケットをお渡ししております
パーソナルトレーニングPONO
住所 | 〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703 グランドスーシュ上社J1 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
052-385-2094 営業電話はお断りいたしております |
営業時間 | 9:00~21:00 日曜・祝日 9:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 木全 太一 |
最寄りの施設 | 東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。 トット保育園、観音寺近く。 |
当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。
特徴
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