女性にとって"居心地のいいジム"
安心して通える"清潔感のある"施設づくり

出産後、「体型が戻らない…」と悩んでいませんか?

PONOは【名古屋市名東区・上社駅から徒歩7分】、 完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

担当するのは、女性の体型崩れのお悩みに寄り添う姿勢専門の男性トレーナー。無理なく続けられるプランで、これまで多くの女性をサポートしてきました。


・人目を気にせず集中できる環境
・丁寧でわかりやすいトレーニング指導
・毎日こまめな清掃&換気で清潔な空間をキープ

「また来たい」と思える空間で、あなたのペースで、未来のカラダを取り戻しましょう。

FACILITY
こだわりの施設をご紹介

  • 心も体も、開放感のある店内空間

    「気が散らずに集中できる」環境づくり

    PONOのトレーニングスペースは、清潔感と落ち着きのある“完全個室空間”

    まわりを気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。

    広すぎず・狭すぎない絶妙な広さと、ちょうどいい距離感のある配置で、自然と呼吸が整い、集中しやすいと好評です。

    「初めてでも落ち着いて取り組める」そんな安心感が、継続の第一歩につながります。

  • 女性が安心して通える、静かな住宅街の

    隠れ家プライベートジム

    名東区・上社駅から徒歩7分。人通りの少ない静かな住宅街の一角に、ひっそりと佇む“隠れ家ジム”がPONOです。

    車でも通いやすく、アクセスは良好。外観も落ち着いた雰囲気で、初めての方でも入りやすいと好評です。

    施設は【完全個室・完全予約制】。女性一人でも安心して通える、やさしい空間づくりを心がけています。

    自分だけの静かな時間を、誰にも邪魔されずに、心と体が整う、特別なトレーニング体験をどうぞ。

  • 細部まで気配りされた
    快適に利用できるトレーニング環境

    PONOでは、女性が安心して通える環境づくりを大切にしています。

    清潔で落ち着きのある空間に加え、
    ・ウォーターサーバーの設置
    ・レンタルタオル完備
    ・シューズお預かりサービス
    など、通うたびに「ストレスが減る」工夫を詰め込みました。

    トレーニング前後の時間も、心地よく過ごせるように、“通いやすさ”と“居心地の良さ”を両立したサポート体制で、あなたのカラダづくりを応援します。

  • 徒歩すぐの“提携駐車場あり”で安心

    お車でのご来店もラクラク快適!

    PONOでは、車で通いたい方のために、徒歩すぐの提携駐車場をご用意しています。

    お仕事帰りやスーパーへの立ち寄り前後、お子さまの送迎ついでにも立ち寄りやすい立地です。

    「仕事終わりにサッと」「買い物の合間に」「休日の朝のルーティンに」など、あなたの生活スタイルに合わせた“通いやすさ”が選ばれる理由のひとつです。

Introduction

ジム空間、ちょっとだけ覗いてみませんか?

「開放感のある自分だけの空間」の
名東区のプライベートパーソナルジム

「どんな空間でトレーニングするの?」、「初めてでも入りやすい雰囲気かな?」そんな不安をお持ちの方のために、PONOの施設を動画でご紹介しています。

名東区・上社の静かな住宅街にある、 落ち着いた外観と清潔感のあるプライベート空間
女性でも安心して通える理由が、動画からきっと伝わるはずです。

まずは気軽にチェックしてみてください。

RESERVATION

体験予約はLINEまたはSQUAREから

お電話やお問い合わせでご相談も歓迎です

\今だけ限定!体験キャンペーン実施中/
初めての方も、お気軽にどうぞ!


POINT
安心の"ポイント"をご紹介

様々なご利用スタイルに対応したジム

  • # 01

    駅チカで通いやすいパーソナルジム

    PONOは、名古屋市営地下鉄・上社駅から徒歩7分。
    アクセスしやすく、お仕事帰りや家事のスキマ時間にも立ち寄りやすい立地です。

    お車でのご来店も安心。徒歩すぐの提携駐車場をご用意しています。

    静かな住宅街の一角にある落ち着いた外観の施設は、「人目が気になる…」「大きなジムはちょっと不安…」という方にもぴったり。

    通いやすさと安心感、どちらも大切にしたい方におすすめです。

  • # 02

    完全予約×清潔な個室で、集中できるひとときを

    PONOは、完全予約制・完全個室のパーソナルジム。
    他の人と同じ空間になることがなく、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。

    さらに、空気清浄機・抗菌スリッパ・こまめな除菌清掃など、 清潔感のある空間づくりにもこだわっています。

    「静かに、安心して、自分のペースで通いたい」そんな方にこそぴったりの環境をご用意しています。

  • # 03

    初めてでも大丈夫
    女性に寄り添うやさしいサポート

    「ジムに行くのは初めてで不安…」そんな方も、PONOなら大丈夫。

    トレーニング初心者や運動が苦手な方でも、一人ひとりに合わせた“やさしいペース”でサポートいたします。

    身体の状態や生活スタイルに寄り添いながら、無理なく続けられるトレーニングを一緒に考えていきます。

    がんばりすぎないからこそ、続けられる。
    あなたの“最初の一歩”を、PONOがそっと後押しします。

「私にもできそう」

そんな気持ちが芽生えたら、
ぜひ一度、体験から始めてみてください。

TRIAL

まずは500円体験で、あなたの“姿勢のクセ”を見える化!

人数限定価格!

500 円(税込)

猫背・反り腰・ぽっこりお腹…
その原因、"姿勢"かもしれません

まずは体験で、今の身体の状態を
“見える化”してみましょう。

「姿勢が悪い気はするけど、何が原因か分からない…」そんなお悩みをお持ちの方へ。

PONOの体験では、姿勢・筋肉バランス・呼吸のクセなど、“今のあなたの状態”をしっかりチェック。
どこが崩れているか、なぜ不調が起きているかを
可視化して分かりやすくご提案します。

まずは体験で、「自分の体の使い方」を見直してみませんか?

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Menu

無理なく通えて、私らしく続けられる。

名東区のPONOでは、運動が苦手な方や忙しい女性でも続けやすいように、目的やライフスタイルに合わせた3つのプランをご用意。

・まずは気軽に【体験コース】
・習慣化を目指す【月コース】
・自分のペースで通える【回数コース】

「ジムは初めて…」そんな方も、丁寧にサポートさせていただきます。

パーソナルトレーニング

目標達成に向けてマンツーマンサポート

都度払い

¥8,500

月コース 4回

¥33,200

月コース 8回

¥64,000

回数券(5回) 有効期限:ご購入日より2ヶ月

¥40,000

回数券(10回) 有効期限:ご購入日より4ヶ月

¥78,000

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業電話はお断りいたしております

営業時間 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~18:00

Access

パーソナルトレーニングPONO

住所

〒465-0025

愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703

グランドスーシュ上社J1

Google MAPで確認
電話番号

052-385-2094

052-385-2094

営業電話はお断りいたしております

営業時間

9:00~21:00

日曜・祝日 9:00~18:00

定休日 不定休
代表者名 木全 太一
最寄りの施設

東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。

トット保育園、観音寺近く。

駐車場情報

専用駐車場有

(不正駐車防止のため、詳細はご予約確定後にメール、もしくはLINEにてお伝えします)

LINE追加はこちらから

当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。

CLEANLINESS
清潔感と開放感は名東区トップクラス

明るい光が差し込む居心地の良い店内で

楽しみながら運動に取り組む

パーソナルトレーニングPONOは「理想の自分になりたい」「効果的に痩せたい」など、会員様の様々な想いに寄り添う名東区のパーソナルジムです。

一人ひとりの目的やご要望に合わせて適切なプランを提案しているだけではなく、ご利用いただくすべてのお客様に"快適"と感じていただけるような「清潔感のある」施設作りにこだわっており、運動初心者の方でも"楽しく"通ってもらえる環境をご用意しています。ただ「鍛える」場所ではなく、初心者や女性の方にとって"ワクワク"と"ドキドキ"をお届けするパーソナルジムで、継続して運動を楽しんでみませんか?


パーソナルトレーニングPONOでは、そんな"清潔感のある"環境づくりを常に心がけており、名東区で会員様をお迎えしています。

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