QUESTION

早速ですが質問です

こんな症状はありませんか？

体重はそこまで変わっていないのに、なぜか体型が崩れてきた…。
猫背や反り腰、ぽっこりお腹など、年齢とともに気になる“姿勢の乱れ”は、見た目だけでなく不調の原因にもなります。「何をしても変わらない」と感じているなら、姿勢から整えるボディメイクをはじめてみませんか？

ひとつでも当てはまった方へ。姿勢を整えて“内側から変わる”サポートを、PONOがご提案します。

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    千種区から無理なく通える

    パーソナルジムを探している
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    最近、姿勢の悪さ

    （猫背・反り腰）が気になる
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    体重よりも「体型の崩れ」が

    気になってきた
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    ジムに通いたいけど

    人目が気になって踏み出せない
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    忙しくて通える場所に限りがある…なるべく近くがいい

千種区にお住まいの方へ
アクセスの利便性いい名東区のパーソナルジム

パーソナルトレーニングPONOは千種区に隣接する、名古屋市名東区の「上社エリア」で営業しており、地下鉄東山線をご利用のお客様でも気軽にアクセスできる「姿勢」に特化したパーソナルジムです。

近隣には提携駐車場や駐輪場もあるため、お車や自転車でも「通いやすい」プライベートパーソナルジムとしてご利用いただいております。

REASONS
PONOが選ばれる理由

  • 星が丘テラスから車で8分

    星が丘テラスから車で約8分、地下鉄東山線「上社駅」から徒歩7分と、車でも電車でも通いやすい好立地。

    静かな住宅街にあるプライベート空間で、落ち着いてトレーニングが可能です。提携駐車場も完備しているため、お買い物ついでやお子さまの送り迎えの合間にも通いやすく、千種区からも無理なく通えます。


    Sample

  • 姿勢から整えるトレーニングメソッド

    PONOでは「整えてから鍛える」を基本に、姿勢を土台から見直すトレーニングを行います。猫背や反り腰、巻き肩など、崩れた姿勢を整えることで、動きやすく疲れにくい体へと変化。

    無理な負荷をかけずに“本来のカラダの使い方”を取り戻すことで、ボディラインの変化だけでなく、不調改善や心の安定にもつながります。

    Sample

  • 完全マンツーマン×女性にも安心の空間

    PONOは完全予約制のプライベート空間で、他の利用者と顔を合わせることなく、自分だけの時間を過ごせます。トレーニングはマンツーマンで、経験豊富なトレーナーがあなたの体力や目的に合わせて丁寧にサポート。清潔感のある空間で、人目を気にせず集中できるため、ジムが初めての女性や運動が苦手な方にも安心です。


    完全マンツーマン×女性にも安心の空間

MENU

様々な利用スタイルに対応したコースラインナップ

パーソナルトレーニングPONOでは、お客様一人一人にしっかり寄り添って、「理想のあなたの姿(シルエット)」のサポートをしています。

名東区の落ち着いた空間のプライベートジムで、集中できる環境をご用意しており、皆様の「こんな自分になりたい」と思う「理想の姿」を目指して、経験豊富なトレーナーがサポートさせていただきます。

ジムやトレーニングの経験のない初心者の方でも大歓迎です。体験メニューもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。

ピックアップMENU

まだPONOをご利用されたことのない【ご新規様】におすすめの「体験メニュー」をご用意しています。

PONOがコンセプトにしているトレーニングを実際に体感いただき、あなたにとってピッタリなものかをご確認ください。

ただいま【ワンコイン体験】のイベントも開催中です。
【体験】パーソナルトレーニング

¥4,000
【体験】ペアトレーニング

¥4,000
体験について
メニューへ

Q&A

お客様からの質問にわかりやすく回答

お客様から寄せられた質問に丁寧に回答しています。掲載されている質問のほかにも気になる点がありましたら、お気軽にご連絡ください。スタッフが詳しくお応えいたします。

Q 体験で必要なものはありますか？
A

運動しやすい服装と室内用シューズをご持参ください。

レンタルタオルやウォーターサーバーはご自由にお使いいただけますので、お飲み物等は不要となります。

Q 友達(家族)と一緒に行けますか？
A

ご予約の際に「備考欄」に「ペアでの利用」などのようにご入力ください。

はい、ご友人やご家族と一緒にご参加いただける「ペアトレーニング」も実施しております。
お二人同時にトレーニングを受けていただけるため、楽しみながら継続しやすく、モチベーション維持にもおすすめです。

ご希望の方はご予約画面の備考欄に「ペアで」と事前にご入力ください。

Q クレジットカードなどは使えますか？
A

クレジットカードはご利用いただけます。

VISA、MASTER、JCB、AMERICAN EXPRESSなどがご利用いただけます。

iDやQUICK PAY、QRコード決済、交通系ICなどもご利用可能です。

Q 駐車場はありますか？
A

はい、お客様専用の駐車場(1台)をご用意しています。
ご予約時に詳しい場所をご案内しますので、初めての方も安心してお越しください。

  • ご予約確定後に詳細MAPをお送りします

  • 公式LINEからの予約だと、駐車場案内がスムーズ

  • 道順の動画リンクもご案内可能です

  • お車で来店される方が多く、安心して通っていただけます

※不正駐車を避けるため、詳しい場所はご予約者様にのみ個別に案内しております。

※LINE追加はこちらから


お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

052-385-2094

営業電話はお断りいたしております

営業時間 9:00～21:00
日曜・祝日 9:00～18:00

Access

パーソナルトレーニングPONO

住所

〒465-0025

愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703

グランドスーシュ上社J1

Google MAPで確認
電話番号

052-385-2094

052-385-2094

営業電話はお断りいたしております
営業時間

9:00～21:00

日曜・祝日 9:00～18:00
定休日 不定休
代表者名 木全 太一
最寄りの施設

東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。

トット保育園、観音寺近く。

駐車場情報

専用駐車場有

(不正駐車防止のため、詳細はご予約確定後にメール、もしくはLINEにてお伝えします)

LINE追加はこちらから

当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。

RECOMMEND

まずは体験から"お試し"ください

初心者の方でも大歓迎です

「続けられるか不安…」「私にもできるかな？」そんな方こそ、まずは一度お越しください。PONOの体験トレーニングでは、姿勢チェックから始まり、あなたに合ったメニューを丁寧にご提案します。千種区からもアクセス抜群の環境で、心も身体も整う時間をぜひご体感ください。無理な勧誘などは一切ありませんので、安心してご参加いただけます。

体験予約はこちらから

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