Staff

お悩みの原因を追究して直接アプローチ

会員様のお悩みに真摯に向き合い、適切なプランで改善のサポートをしています。身体のお悩みはもちろんのこと、心も軽くなるようなトレーニングを心がけておりますので、疲れやストレスを感じている方もお気軽にご相談ください。心も身体も快適な状態を維持できるよう指導してまいります。

木全 太一
キマタ タイチ

Instagram

LINE

代表トレーナー

【保有資格】

NESTA-PFT 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定　パーソナルフィットネストレーナー

NESTAシニアフィットネストレーナー

NESTAバックペインリリーフスペシャリスト

NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト

NESTAストレスリリーフスペシャリスト

健康経営アドバイザー

・出身地：愛知県尾張旭市

・出身校：名古屋高校、愛知学院大学文学部卒業

　　　　　総合学園ヒューマンアカデミー名古屋校スポーツトレーナー専攻卒業

・血液型：A型

・趣味：スポーツ観戦・写真撮影・ゴルフ

・座右の銘：為せば成る！

・性格：マイペース・完璧主義（らしい...）・お節介


①トレーナーを目指したきっかけ

私は10代の頃から腰痛に悩まされ、動けなくなるほどつらい時期を経験しました。
社会人になってからは、好きだったスポーツの仕事に就くものの、腰痛の再発で思うように働けず、「身体が思うように動かない苦しさ」を身をもって知りました。

そこから、姿勢・骨格の大切さに気づき、根本改善の勉強を本格的に開始しました。実際に自分の腰痛が改善していく中で、「同じように悩む人の力になりたい」という想いが強くなり、姿勢改善を専門としたパーソナルトレーナーの道を選びました。


②トレーニング指導で重視していること

トレーニング効果を最大限に引き出すには「正しいフォーム」が欠かせません。
猫背・反り腰・腰痛・ぽっこりお腹など、体型崩れや不調の原因は“姿勢の歪み”にあることが多いのです。
PONOでは、お客様一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせたフォームづくりを重視しています。安全に、そして効果的に、長く続けられる健康的なボディメイクをサポートします。


③僕のトレーナーとしてのゴール

過去の私のように、体の不調で好きなことを思いきり楽しめない人を一人でも減らしたい。
そのために、見た目だけでなく“動ける身体づくり”を大切にしています。姿勢が整い、身体が軽くなると、「前向きになれる」「疲れにくい」「日常が快適になる」など、心にもプラスの変化が生まれます。

「健康寿命を伸ばし、好きなことを自由に楽しめる人生を」。そのためのサポーターとして、一人ひとりに寄り添いながら、長く続けられるトレーニングを提供していきます。

トレーナー自身の腰痛経験を活かし、美姿勢に特化したトレーニングを行っています。姿勢を整えて正しく鍛えることで、快適な日常生活はもちろんのこと、趣味も十分楽しめる身体づくりを目指せます。きついトレーニングや過度な食事制限を行わず、運動を生活の一部として取り入れて楽しみながら身体づくりをサポートしてまいりますので、チャレンジしたいことがある方や趣味を思い切り楽しみたい方はお気軽にご相談ください。初心者、経験者を問わず応援するパーソナルジムとして、生活に寄り添ったプランを名東区で提案しています。