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お悩みの原因を追究して直接アプローチ

会員様のお悩みに真摯に向き合い、適切なプランで改善のサポートをしています。身体のお悩みはもちろんのこと、心も軽くなるようなトレーニングを心がけておりますので、疲れやストレスを感じている方もお気軽にご相談ください。心も身体も快適な状態を維持できるよう指導してまいります。

木全 太一
キマタ タイチ

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代表トレーナー

【生年月日】1989年3月31日

【出身地・居住地】愛知県尾張旭市

【身長・体重】175cm・75kg

【出身校】名古屋高校、愛知学院大学文学部卒業

　　　　　総合学園ヒューマンアカデミー名古屋校スポーツトレーナー専攻卒業

【家族構成】4人家族長男 可愛い犬2匹

【血液型】A型

【趣味】スポーツ観戦・写真撮影・ゴルフ

【座右の銘】為せば成る！

【性格】マイペース・完璧主義（らしい...）・お節介

①トレーナーを目指したきっかけ

私はかつて椎間板ヘルニアによる腰痛に苦しみました。その経験から「人の身体の仕組み」や「正しい動き」に興味を持ち、スポーツトレーナーの道へ進みました。
しかし、就職後すぐに再び腰痛を発症し、トレーナーを一度断念しました…。そこで初めて“姿勢”の重要性に気づき、根本改善のための研究を始め、今では長年の腰痛を克服し、名東区でパーソナルジム「PONO」として、姿勢改善を軸としたトレーニングを提供しています。

②トレーニング指導で重視していること

トレーニング効果を最大限に引き出すには「正しいフォーム」が欠かせません。
猫背・反り腰・腰痛・ぽっこりお腹など、体型崩れや不調の原因は“姿勢の歪み”にあることが多いのです。
PONOでは、お客様一人ひとりの骨格やライフスタイルに合わせたフォームづくりを重視しています。安全に、そして効果的に、長く続けられる健康的なボディメイクをサポートします。

③僕のトレーナーとしてのゴール

私自身、腰痛で制限の多い生活を送った時期がありました。だからこそ今は「笑顔でやりたいことに挑戦できる体」をつくることを目標にしています。
姿勢改善トレーニングを通じて、体型を整えるだけでなく、心も前向きになり、毎日をもっとアクティブに過ごせるサポートをしていきます。
健康寿命を伸ばし、好きなことを自由に楽しめる人生を一緒に目指しましょう。


【保有資格】

NESTA-PFT 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定　パーソナルフィットネストレーナー

NESTAシニアフィットネストレーナー

NESTAバックペインリリーフスペシャリスト

NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト

NESTAストレスリリーフスペシャリスト

健康経営アドバイザー

トレーナー自身の腰痛経験を活かし、美姿勢に特化したトレーニングを行っています。姿勢を整えて正しく鍛えることで、快適な日常生活はもちろんのこと、趣味も十分楽しめる身体づくりを目指せます。きついトレーニングや過度な食事制限を行わず、運動を生活の一部として取り入れて楽しみながら身体づくりをサポートしてまいりますので、チャレンジしたいことがある方や趣味を思い切り楽しみたい方はお気軽にご相談ください。初心者、経験者を問わず応援するパーソナルジムとして、生活に寄り添ったプランを名東区で提案しています。