Staff
お悩みの原因を追究して直接アプローチ
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お悩みの原因を追究して直接アプローチ
会員様のお悩みに真摯に向き合い、適切なプランで改善のサポートをしています。身体のお悩みはもちろんのこと、心も軽くなるようなトレーニングを心がけておりますので、疲れやストレスを感じている方もお気軽にご相談ください。心も身体も快適な状態を維持できるよう指導してまいります。
トレーナー自身の腰痛経験を活かし、美姿勢に特化したトレーニングを行っています。姿勢を整えて正しく鍛えることで、快適な日常生活はもちろんのこと、趣味も十分楽しめる身体づくりを目指せます。きついトレーニングや過度な食事制限を行わず、運動を生活の一部として取り入れて楽しみながら身体づくりをサポートしてまいりますので、チャレンジしたいことがある方や趣味を思い切り楽しみたい方はお気軽にご相談ください。初心者、経験者を問わず応援するパーソナルジムとして、生活に寄り添ったプランを名東区で提案しています。
【生年月日】1989年3月31日
【出身地・居住地】愛知県尾張旭市
【身長・体重】175cm・75kg
【出身校】名古屋高校、愛知学院大学文学部卒業
総合学園ヒューマンアカデミー名古屋校スポーツトレーナー専攻卒業
【家族構成】4人家族長男 可愛い犬2匹
【血液型】A型
【趣味】スポーツ観戦・写真撮影・ゴルフ
【座右の銘】為せば成る!
【性格】マイペース・完璧主義(らしい...)・お節介
①トレーナーを目指したきっかけ
自分自身に腰椎椎間板ヘルニアの経験があり、その経験から「腰痛」と「人の身体」について興味を持ち、スポーツトレーナーの専門学校へ進学しました。卒業後にトレーナーとしての仕事をスタートしましたが、間も無くして2度目の腰痛を再発しました。その後一旦トレーナーを断念したのですが、「筋トレ」のやり方を見つめ直し、「ただ鍛える」だけでなく、怪我せず動ける身体作りに必要な「姿勢」を意識したトレーニング追求し、自身の腰痛も克服し、パーソナルトレーナーとして活動を開始しました。
②トレーニング指導で重視していること
最大限効果を発揮するのに必要不可欠な「正しく、お客様にぴったりなフォーム作り」を重視しています。お客様一人一人の「ライフスタイル」や「骨格」、「身体の癖」は異なります。皆さんの現時点の「姿勢」を考慮し、怪我せずに目標に向けて的確に結果を出していけるように「徹底したフォーム作りと分析」を得意としています。体の不調がある方には、「日常的な癖」などから原因を明確化し、「快調」になるためにどんなトレーニングが必要かを見極めて指導もさせてもらっています。
③僕のトレーナーとしてのゴール
私自身が自身の怪我の経験で、「いろんな制限」を抱えた生活を過去に送っていました。「制限」がかかると日常生活や趣味でも「イマイチ楽しめない」とスッキリしない人生になってしまいます。皆さんが「こうなりたい!」って思う目標達成に向けて、トレーニングや運動を通じてサポートするだけでなく、「笑顔で好きなことにチャレンジしていくことができる充実した生活を送れる身体作り」と「生涯現役」で人生を全うできる「健康寿命促進」のサポートができるトレーナーになることです!
【保有資格】
NESTA-PFT 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー
NESTAシニアフィットネストレーナー
NESTAバックペインリリーフスペシャリスト
NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
NESTAストレスリリーフスペシャリスト
健康経営アドバイザー