POLICY
トレーニングの方針

トレーニングを通じて
皆さんの「人生の質」を高める

パーソナルトレーニングPONOが誕生したきっかけは、代表トレーナーが経験した「腰の怪我」でした。

一度身体を痛めてしまうと、生活の中で様々な「制限」がかかってしまいます。その制限が大きければ大きいほど、何かに新しいことにチャレンジしたくても「意欲」が上がらず、「人生の充実度」が下がってしまいます。


トレーニングは身体に「負荷をかける」ことで成長していきます。皆様のトレーニングをする「目的」に対して、怪我のリスクを最小限に抑える「正しいトレーニング」をすることによって、「理想とする目標の達成」と「新しいことにチャレンジできる身体作り」を目指してトレーニングを行います。

美容室2

PONOのトレーニング

理念

PONOではお客様の姿勢から

骨格や筋力バランスを総合的に分析し

怪我のリスクを最小限にした

「整える」×「整える」トレーニングを

ご提案しています。

PONOのトレーニング理念

  • 評価・分析

    お客様の姿勢を分析し

    鍛えるべき部位を

    ピックアップ

  • 整える

    固まった筋肉を緩め

    関節の可動域を広げ

    効果UPとリスク回避

  • 鍛える

    理想のゴールに向けて

    マンツーマンで

    サポート

FEATURE

PONOの特徴

  • お客様の年代層

    PONOでトレーニングされているお客様は、40代と50代のお客様が最も多く、全体の半分近くを占めています。20代や30代、60代のお客様にもご愛顧いただいており、幅広い年齢層のお客様にご利用いただいています。

  • お客様の性別

    PONOでトレーニングをされているお客様は、男性が38%、女性が62%となっています。パーソナルジムは「女性が多い」イメージが強いですが、男性のお客様も大歓迎です。

  • お客様の利用目的

    PONOでトレーニングされるお客様の多くは、「ダイエット」、「ボディメイク」目的でご利用されるお客様が最も多くいらっしゃいます。「姿勢改善」や「お身体の不調改善」、「健康増進」、「スポーツを楽しみたい」など様々な目的に合わせたトレーニングを実施しています。

Q&A

お客様からの質問にわかりやすく回答

お客様から寄せられた質問に丁寧に回答しています。掲載されている質問のほかにも気になる点がありましたら、お気軽にご連絡ください。スタッフが詳しくお応えいたします。

Q 体験で必要なものはありますか？
A

運動しやすい服装と室内用シューズをご持参ください。

レンタルタオルやウォーターサーバーはご自由にお使いいただけますので、お飲み物等は不要となります。

Q 友達(家族)と一緒に行けますか？
A

PONOでは「ペアトレーニング」を行なっていますので、お友達やご家族の方と一緒のご利用は大歓迎です。

ご予約の際に「備考欄」に「ペアでの利用」などのようにご入力ください。

Q クレジットカードなどは使えますか？
A

クレジットカードはご利用いただけます。

VISA、MASTER、JCB、AMERICAN EXPRESSなどがご利用いただけます。

iDやQUICK PAY、PayPay、楽天ペイ、d払いなどもご利用可能です。

Q 駐車場はありますか？
A

お客様専用駐車場ではありませんが、お店からすぐ近くに「提携駐車場」をご用意しています。

ご利用後、利用時間分のサービスチケットをお渡ししております。

その他の質問について

ACCESS

アクセスTOP・アクセスのH2見出し

パーソナルトレーニングPONO

住所

〒465-0025

愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703

グランドスーシュ上社J1

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電話番号

052-385-2094

052-385-2094

営業電話はお断りいたしております
営業時間

9:00～21:00

日曜・祝日 9:00～18:00
定休日 不定休
代表者名 木全 太一
最寄りの施設

東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。

トット保育園、観音寺近く。

当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。

提携駐車場（三井のリパーク　上社）

〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1004


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利用者様にはサービスチケットをお渡ししております

提携駐車場（三井のリパーク　上社3丁目第2）

〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1003


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