初めての方へ | 名東区で姿勢から整えるパーソナルトレーニングPONO｜初心者歓迎・完全予約制

PONOには20代～60代の女性が幅広く通われており、なかでも40～50代の方が約半数を占めています。
「運動は初めて…」「久しぶりで不安…」という方も、同じ年代の仲間と一緒に経験豊富なトレーナーの丁寧なサポートで無理なくスタートいただけます。
年齢や体力に合わせたプログラムで、一歩ずつ“自分らしい笑顔”を取り戻せる安心の環境をご提供します。

PONOでは女性のご利用が62％、男性が38％と、女性の皆さまから多く支持をいただいています。

「完全プライベート空間で気兼ねなく続けたい」そんな声にお応えする"安心・快適"な環境をご用意しております。もちろん男性も大歓迎です。経験豊富なトレーナーが、性別問わず一人ひとりに寄り添いながらサポートいたします。

ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善・不調ケア、健康維持、スポーツパフォーマンス向上など、多彩なご要望に合わせてプログラムをカスタマイズしてご提案をしております。

運動初心者の女性も安心のマンツーマン指導で、一人ひとりに寄り添いながら“なりたい自分”への一歩を全力サポートします。