姿勢のお悩み別に見る
気になっている姿勢に近いものはありますか?
姿勢のお悩み別に見る
気になっている姿勢に近いものはありますか?
困ってるか原因がわからない方へ
身体全体のつながりから確認していきます
困ってるか原因がわからない方へ
身体全体のつながりから確認していきます
今の悩みの原因が「猫背なのか、反り腰なのか分からない」、「いくつか当てはまる気がする」という方も少なくありません。
姿勢は見た目だけでなく、呼吸や骨盤、股関節などの使い方も関係します。まずは身体全体を確認し、自分に合った整え方やトレーニングを知ることが大切です。
まずは自分の身体を知ること
姿勢分析つき体験トレーニング実施中
まずは自分の身体を知ること
PONOの体験では、カウンセリングと姿勢分析を通して、普段の立ち方や身体の使い方を確認します。
姿勢の悩みを自分で決めつけるのではなく、今の状態に合わせた調整やトレーニングを体験していただけます。
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