Name: パーソナルトレーニング PONO
Address: グランドスーシュ上社, 名古屋市名東区上社３丁目１７０３, 愛知県, 465-0025, JP
Telephone: 052-385-2094

つい自分に甘くなってしまう…

年齢とともに変わる身体のお悩み
"2人"でなら楽しく解決できます

「自分なりに頑張っているけれど、変化が出ない」

そのお悩みは、骨格の崩れや代謝の低下が原因かもしれません。

PONOは、名東区で唯一の姿勢改善ペアトレーニングを実施しています。2人で励まし合いながら、プロの骨格アプローチで理想のシルエットへと導きます。

鏡を見るたび、姿勢やポッコリお腹が気になる
食事制限だけでは、全く痩せなくなった
ジムに通いたいけれど、一人では続くか不安

check!

2人だから、最短で変われる

PONOが選ばれる3つの理由

Point 01

プロの骨格分析で、痩せやすい体質へ

消費カロリーを意識して、「ただ激しく動く」ようなことはしません。
PONOでは、専門知識を持ったトレーナーが骨格の歪みを分析し、使われにくくなっている筋肉を“使える状態”へと整えます。
その結果、代謝が上がりやすくなり、お腹まわりや下半身から、効率よく引き締まる身体へと導きます。
Point 02

2人だから「楽しい」が続き、結果が出る

「一人だと、ついサボってしまう…」そんな不安もペアなら心配ありません。
夫婦や友達と励まし合うことで、運動の質もモチベーションも自然とアップして続けていけます。
「一人では辿り着けなかった変化」を、2人で一緒になって、最短で手に入れることができます。
Point 03

完全個室で、体調に合わせたオーダーメイド

PONOでは、無理な食事制限や過度な負荷は推奨しません。
完全個室のプライベート空間で、その日の体調に合わせた完全オーダーメイドの指導を行います。体力に自信がない方も、周りの目を気にせず自分磨きに集中できます。

はじめてでも安心

初回ペア体験レッスンの流れ

運動に慣れていない方でも安心ステップ

#01

カウンセリング & 姿勢チェック

まずは、運動歴や既往歴など、お二人のお身体のお悩みや目標を丁寧に伺っていきます。
その後、お一人ずつの立ち方や歩き方などの「姿勢のクセ」や「骨格の歪み」を分析し「なぜ体が変わりにくいのか」など、お悩みの根本原因を明らかにします。
#02

お二人に合わせたオーダーメイド指導

それぞれの分析結果をもとに、お二人が一緒に楽しめるメニューを実施していきます。
無理な動きやきつい運動ではなく、骨格を整え代謝を上げるアプローチなので、運動が苦手な方も安心して実践していただけます。
#03

改善プランのご提案

トレーニング後の変化を実感していただきながら、お二人の理想を叶えるための今後のプランや、無理のない通い方のご提案をさせていただきます。
強引な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

ご利用を検討されている方へ

あなたの“変わりたい”気持ちを応援します

お車でお越しの方へ

ジム専用の駐車場は “1台分” となります
ご来店の際は、乗り合わせにご協力ください

お車でお越しの方へ

ジム専用の駐車場は “1台分” となります
ご来店の際は、乗り合わせにご協力ください

専用駐車場のご案内

PONOでは、これまで利用いただいていた提携駐車場から、
専用駐車場（1台分）をご用意する形に変更いたしました。

そのため、 友達ペアでお越しの際は、できる限り1台でのご来店をお願いしています。

専用駐車場は店舗から近く、初めての方でも安心して停められる場所にあります。
ご予約後に、LINEで写真つきの案内をお送りするのでご安心ください。

※やむを得ず2台でお越しの場合は、近隣コインパーキングをご利用いただく場合があります。

Menu

名東区のパーソナルジムPONOで選べる
友達と一緒に通いやすい、続けやすい料金プラン

PONOでは、まず 姿勢チェックつきのペアトレーニング体験 からのスタートとなります。
友達と一緒に、猫背や反り腰などのクセを確認しながら、
“自分に合った動き方” を知るところから始めていきます。

運動が苦手な方でも、無理なく取り組めるようサポートしますのでご安心ください。
体験後は、目的やライフスタイルに合わせて選べるペア向けのプランをご用意しています。

名東区で「続けやすく、効果を感じやすいペアパーソナルジム」として、多くの女性に選ばれている理由を、ぜひ体験で実感してください。

ペアトレーニング
目標達成に向けてマンツーマンサポート
ペアトレーニング(お一人様あたり)※最大3名様まで	￥5,000
回数券(１０回)※お一人様あたり有効期限：ご購入日より4ヶ月間	¥47,000

メニューへ

トレーナー紹介

名東区で姿勢にこだわるトレーナーです

"楽しく"をモットーに
皆さんのボディメイクをサポートします。

PONO代表トレーナーをしている木全(キマタ)です。
姿勢に特化した指導で、運動初心者の方でも「無理なく続けられるトレーニング」を大切にしています。

友達同士のペアトレでも、それぞれのペースに合わせてサポートしますのでご安心ください。

詳しくはこちらへ

LINE予約について

体験予約は、LINEがいちばん簡単です

PONOでは、初めての方でも迷わずスムーズにご予約いただけるよう、“LINE予約” を推奨しています。
空き状況の確認から、駐車場のご案内まで、すべてLINE内で完結します。

・カレンダー形式で空き状況がすぐ分かる
・ご予約前日にリマインドが届くから安心
・写真・動画つきで駐車場をご案内

最短30秒ほどで簡単に操作でき、ご予約の変更やキャンセルもLINEからそのまま行えるので、おすすめです。

LINE予約はこちらから

RESERVATION

まずはLINEからのご予約がスムーズです

お車でご来店の方はLINEがおすすめ！
「専用駐車場の情報」をご案内しています。

Q&A

お客様からの質問にわかりやすく回答

お客様から寄せられた質問に丁寧に回答しています。掲載されている質問のほかにも気になる点がありましたら、お気軽にご連絡ください。スタッフが詳しくお応えいたします。

Q 体験で必要なものはありますか？

運動しやすい服装と室内用シューズをご持参ください。

レンタルタオルやウォーターサーバーはご自由にお使いいただけますので、お飲み物等は不要となります。

Q 友達(家族)と一緒に行けますか？

ご予約の際に「備考欄」に「ペアでの利用」などのようにご入力ください。

はい、ご友人やご家族と一緒にご参加いただける「ペアトレーニング」も実施しております。
お二人同時にトレーニングを受けていただけるため、楽しみながら継続しやすく、モチベーション維持にもおすすめです。

ご希望の方はご予約画面の備考欄に「ペアで」と事前にご入力ください。

Q クレジットカードなどは使えますか？

クレジットカードはご利用いただけます。

VISA、MASTER、JCB、AMERICAN EXPRESSなどがご利用いただけます。

iDやQUICK PAY、QRコード決済、交通系ICなどもご利用可能です。

Q 駐車場はありますか？

はい、お客様専用の駐車場(1台)をご用意しています。
ご予約時に詳しい場所をご案内しますので、初めての方も安心してお越しください。

ご予約確定後に詳細MAPをお送りします
公式LINEからの予約だと、駐車場案内がスムーズ
道順の動画リンクもご案内可能です
お車で来店される方が多く、安心して通っていただけます

※不正駐車を避けるため、詳しい場所はご予約者様にのみ個別に案内しております。

※LINE追加はこちらから

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

052-385-2094

営業電話はお断りいたしております

営業時間 9:00～21:00
日曜・祝日 9:00～18:00

Access

パーソナルトレーニングPONO

住所	〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703 グランドスーシュ上社J1 Google MAPで確認
電話番号	052-385-2094 052-385-2094 営業電話はお断りいたしております
営業時間	9:00～21:00 日曜・祝日 9:00～18:00
定休日	不定休
代表者名	木全太一
最寄りの施設	東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。トット保育園、観音寺近く。
駐車場情報	専用駐車場有 (不正駐車防止のため、詳細はご予約確定後にメール、もしくはLINEにてお伝えします) LINE追加はこちらから

当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。