パフォーマンスアップ

ゴルファーにとって必要な「安定性」の向上

ゴルフのパフォーマンスアップといえば、「スコアアップ」、「飛距離アップ」などのイメージがあるかと思います。近年では怪我の予防やショットの安定性を向上させるために、トッププロでも「身体面」のパフォーマンスアップに「トレーニング」を採用しています。

PONOではそんなゴルファーのパフォーマンスアップに必要な「身体面」のサポートができる名東区のパーソナルジムになります。

QUESTION

普段のラウンドを思い出してみてください

こんなご経験はありませんか？

ゴルフの特徴として、「1打」でスコアが大きく左右される究極のメンタルスポーツです。普段のラウンドでこんなお悩みやご経験をされたことのある方は、ぜひ一度名東区のパーソナルジムの「パーソナルトレーニングPONO」までご相談ください。

初心者、ベテランさん問わずしっかりとサポートをさせていただきます。

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    なかなか飛距離が伸びない
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    プレッシャーでミスが多い
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    フォームやスイングが安定しない
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    ミスを引きずってしまう
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    途中に首や肩に痛みが出てくる
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    後半スコアやスイングが崩れやすい

PROGRAM
パフォーマンスを上げるプログラム

  • 「安定性」を追求するプログラム

    ゴルフのスコアメイクには、スイングの「安定性」が

    必要不可欠です。あらゆるシチュエーションで安定したスイングをするには、下半身や体幹などの「筋力づくり」と、「筋持久力の向上」や「心肺機能の向上」なども必要になります。

    これら様々な「安定性」を向上を目的とした、総合的なパフォーマンスアップのサポートをさせていただきます。

    Sample

  • 怪我の予防のフィジカルのメンテナンス

    ゴルファーには特有の怪我があります。ラウンドや練習の頻度の多い方は、腰や肩、首、肘などご自身でも気がつかない疲労の蓄積で怪我を発症するケースが非常に多いです。

    そういった怪我トラブルを回避するため、鍛えるだけでなくメンテナンスまでをトータルでサポートしています。

    Sample

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あなたのゴルフのパフォーマンスを上げる
最適なプログラムをご提案しています

パーソナルトレーニングPONOでは、お客様一人一人にしっかり寄り添って、あなたのゴルフのパフォーマンスアップのサポートをしています。

名東区の落ち着いた空間のプライベートジムで、集中できる環境をご用意しており、経験豊富なトレーナーがサポートさせていただきます。

ジムやトレーニングの経験のない初心者の方でも大歓迎です。体験メニューもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。

ピックアップMENU

まだPONOをご利用されたことのない【ご新規様】におすすめの「体験メニュー」をご用意しています。

PONOがコンセプトにしているトレーニングを実際に体感いただき、あなたにとってピッタリなものかをご確認ください。

ただいま【ワンコイン体験】のイベントも開催中です。
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052-385-2094

営業電話はお断りいたしております

営業時間 9:00～21:00
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提携駐車場（三井のリパーク　上社3丁目第2）

〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1003


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利用者様にはサービスチケットをお渡ししております

提携駐車場（三井のリパーク　上社）

〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1004


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パーソナルトレーニングPONO

住所

〒465-0025

愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703

グランドスーシュ上社J1

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電話番号

052-385-2094

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営業電話はお断りいたしております
営業時間

9:00～21:00

日曜・祝日 9:00～18:00
定休日 不定休
代表者名 木全 太一
最寄りの施設

東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。

トット保育園、観音寺近く。

当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。

Shop info

車や電車で気軽にアクセスできる

名東区の心地の良い空間で健康づくり

あなただけのプライベートパーソナルジム

あらゆるアクセス方法でご来店いただけるように、スムーズかつわかりやすい情報を掲載しています。

東山線上社駅と本郷駅から徒歩約7分の便利な立地に営業しているパーソナルジムで、会員様のお悩みに応じた適切なプランを提案しています。駐車場の少ない印象が強い名東区ですが、お車でご来店の方でも安心の提携駐車場を用意しておりますので、お気軽にご利用ください。電車や車など、会員様のライフスタイルに合わせて来店できるパーソナルジムとして、様々なサービスを提供してまいります。

どのようなお悩みにも真摯に向き合い、お客様一人一人に真心込めた対応を心がけておりますので、運動経験が少ない初心者の方もお気軽にご相談ください。

無理な食事制限や過度なトレーニングは行わず、会員様のペースで楽しみながら美姿勢を目指すトレーニングを実施いたします。心と身体をサポートする豊富なメニューを用意し、年齢や性別を問わず幅広い層の方のお越しを名東区でお待ちしています。

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