QUESTION
こんなお悩みはありませんか?
最高の結婚式を実現するため
プロのトレーナーにお任せください
プロのトレーナーにお任せください
人生の晴れ舞台となる「結婚式」に、ドレスやタキシードを綺麗に着ることのできる身体作りをしませんか?
結婚式当日に向けて、こんなお悩みをスッキリ改善して、「笑顔」で理想の結婚式に向けて「自分磨き」しませんか?
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ドレスを綺麗に着こなしたいのに
二の腕や背中のラインが気になる
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結婚式直前の急なダイエットで
リバウンドしないか心配
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式まで時間がないけど痩せたい
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ドレスを綺麗に着れる体になりたい
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猫背や巻き肩で姿勢が悪く
自信を持って前に立てない
姿勢から整えるボディメイク
そのドレス、もっと似合う自分になれる。
姿勢から整えるボディメイク
そのドレス、もっと似合う自分になれる。
結婚式に向けて"最高のあなたへ"
「背中、二の腕、姿勢…写真に写る自分、大丈夫かな?」そんな不安を抱えたまま、大切な日を迎えてほしくないから。
PONOのブライダルボディメイクは、“姿勢”からアプローチ。猫背や巻き肩を整えて、ドレス映えするラインをつくります。さらに、体幹・股関節トレーニングで下半身もスッキリ。
キレイも、自信も、笑顔も──全部、手に入れていいんです。
結婚式を「最高の姿で」
ブライダルに特化したトレーニングプラン
ブライダルに特化したトレーニングプラン
人生史上、最高に綺麗なあなたを目指して
結婚式は人生の中で一大イベントの一つです。
ご家族やご友人などの多くのゲストの前で、引き締まった身体でウェディングドレスやタキシードを綺麗に着こなすあなたを目指して、最高のオーダーメイドプログラムをご提案しています。
CHECK!
理想のブライダルに向けての準備
PONOが選ばれる理由
理想のブライダルに向けての準備
PONOが選ばれる理由
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POINT01
結婚式までのスケジュールに合わせて
無理なく着実に。
PONOでは、お客様の結婚式の日程やご希望に合わせて、トレーニングプランを完全オーダーメイドでご提案。
ドレスのシルエットに合わせて、「あと◯ヶ月で二の腕を引き締めたい」「ドレスに合わせて姿勢を整えたい」など、ゴールから逆算した最適なプログラムを作成します。
忙しい準備期間でも無理なく通えるよう、通い方やペースも一緒にご相談しながら進めていきます。 -
POINT02
女性や初心者の方も安心
人目を気にせず、自分のペースで
PONOは完全予約制・マンツーマンのプライベートパーソナルジムです。周りの視線を気にせず、自分だけの空間でトレーニングに集中できます。
トレーナーが一人ひとりに丁寧に寄り添い、無理なく進められるので、運動が初めての方や女性でも安心して通っていただけます。 -
POINT03
姿勢が変わると、印象が変わる
美しさは“軸”から生まれる
PONOのご提案するプログラムは、姿勢からアプローチするボディメイクです。
背中がスッと伸び、肩が自然に開くと、同じ体重でも“見た目”がガラッと変わります。
ドレスの後ろ姿に差がつくのは、姿勢美人の証拠。健康的に、キレイになりましょう。
MENU
結婚式当日に向けて、理想のプランをご提案
MENU
パーソナルトレーニングPONOでは、理想の結婚式を迎えるために、プロのトレーナーが誠心誠意サポートをしています。
名東区の落ち着いた空間のプライベートジムで、集中できる環境をご用意しており、「理想のドレス、タキシード姿」を目指して、経験豊富なトレーナーがサポートさせていただきます。
トレーニングの経験のない初心者の方でも大歓迎です。体験メニューもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
ピックアップMENU | |
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まだPONOをご利用されたことのない【ご新規様】におすすめの「体験メニュー」をご用意しています。 PONOがコンセプトにしているトレーニングを実際に体感いただき、あなたにとってピッタリなものかをご確認ください。 ただいま【ワンコイン体験】のイベントも開催中です。 | |
体験パーソナルトレーニング | ¥4,000 |
TRAINER
トレーナー紹介
TRAINER
トレーナー紹介
TRAINER
トレーナー紹介
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トレーナー紹介
理想のブライダルシーンを叶えるために
サポートさせていただきます
PONOでは、姿勢や体の使い方に精通したトレーナーが、あなたの体の状態を丁寧にチェック。
姿勢改善・ボディメイク・体幹トレーニングなど、目的に合わせた最適なプログラムをマンツーマンでご提供します。
「運動は苦手」「初めてで不安」という方も、わかりやすく丁寧にサポートしますのでご安心ください。
理想の結婚式の実現に向けて
プロのトレーナーによる徹底サポート
ドレスやタキシードの特徴に合わせて
綺麗に着こなすことに特化したボディメイク
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骨格や筋力バランスに合わせた
オーダーメイドプログラム
PONOではお客様の姿勢から、筋肉のバランスや骨格を読み取り、それらの情報をもとに、お客様それぞれにぴったりなオーダーメイドなトレーニングプログラムをご提案しています。
結婚式で多くの方に輝くあなたの姿を見てもらうために、「理想のドレス姿になったあなた」を目指してサポートさせていただきます。
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解剖学や科学的根拠のある
専門的なトレーニングでサポート
PONOではトレーナー資格を持った専門知識の豊富なトレーナーがお客様の目標達成のサポートをしています。
怪我なく最大限に効果をお届けするために、科学的根拠のあるトレーニングメニューで、お客様一人一人に寄り添ったサービス提供をしています。
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会員様のペースに合わせた指導
過度な食事制限やつらいトレーニングは行いません。会員様の身体の状態に合わせ、無理なく継続できるプランを提案しております。運動やトレーニングが苦手な方でも安心してご利用いただき、産後太りなどのお悩みにも対応できるよう、名東区で体制を整えて会員様をお迎えしています。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業電話はお断りいたしております
日曜・祝日 9:00~18:00
Access
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提携駐車場(三井のリパーク 上社3丁目第2)
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1003 |
利用者様にサービスチケットをお渡ししております
提携駐車場(三井のリパーク 上社)
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1004 |
利用者様にサービスチケットをお渡ししております
パーソナルトレーニングPONO
住所 | 〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703 グランドスーシュ上社J1 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
052-385-2094 営業電話はお断りいたしております |
営業時間 | 9:00~21:00 日曜・祝日 9:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 木全 太一 |
最寄りの施設 | 東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。 トット保育園、観音寺近く。 |
駐車場情報 |
提携駐車場有 (サービスチケットをお渡ししています) |
当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。
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