結婚式・ブライダルフォトに向けた美姿勢作り | 名古屋市名東区のパーソナルジムならパーソナルトレーニングPONO

まずは現在の姿勢や身体のクセを確認し、猫背や巻き肩、反り腰など、ドレス姿や写真写りに影響するポイントをチェックしていきます。

特に、背中や二の腕のライン、デコルテや姿勢の印象など、ブライダルで気になりやすい部分を中心に確認していきます。

「どこを整えると、よりきれいに見えるのか」を明確にすることで、結婚式やブライダルフォトに向けて、無駄のないボディメイクにつなげていきます。

姿勢分析でわかった身体の特徴をもとに、 軽いストレッチや調整で身体を整え、無理なく動きやすい状態へ導きます。

姿勢が崩れたままでは、背中や二の腕などがきれいに見えにくくなるため、まずは自然と整いやすい状態をつくることを大切にしています。

姿勢が整い、身体が正しく動く状態になったうえで、引き締めたい部分に対して無理のない負荷をかけたトレーニングを行っていきます。

背中・二の腕・お腹まわりなど、 ドレス姿で気になる部分にしっかり効かせていき、自信を持ってドレスを着こなせるように、ボディメイクをしていきます。