Name: パーソナルトレーニング PONO
Address: グランドスーシュ上社, 名古屋市名東区上社３丁目１７０３, 愛知県, 465-0025, JP
Telephone: 052-385-2094

こんなお悩みはありませんか？

頑張っても凹まない、「お腹」と「下半身」

「食事を減らしても、腹筋をしても、体型が変わらない…」

それはやり方の問題ではなく、「土台となる骨格」が崩れているからかもしれません。

骨格が歪んだままでは、筋トレをしても狙った場所に筋肉はつかず、代謝も上がってきません。

無理な制限やトレーニングを行うだけが、「身体を変える」方法ではありません。PONOは、まず身体を「本来の正しい位置」へ戻すことから始めていきます。

昔と同じダイエットをしても、お腹周りが痩せなくなった
パンツを履いた時、太ももや外側の張りが気になる
姿勢が悪い自覚はあるが、何をすればいいか分からない
会費を払っているのに通えなくて、損をした気分になる
自分の体調や仕事の波に合わせて、通う頻度を自由に決めたい

PONOが選ばれる理由

名東区で“自由に通いたい”方に選ばれるポイント

REASON

01

自由に選べる、2つの通い方。

ご自身で決められる
あなただけの「利用のペース」

柔軟に通えるペースが決められます

PONOは、名東区で忙しく過ごす方が、もっと自由に自分を磨ける場所でありたいと考えています。
その日の気分や予定に合わせて予約できる「都度払い」なら、会費のムダも期限のプレッシャーもありません。
一方で、目標に向けて集中して取り組みたい方のために、お得な「回数券」や「月コース」もご用意しています。
あなたの今のリズムにぴったりの通い方で、無理なく、着実にお腹周りや下半身を「骨格から」変えていきましょう。
REASON

02

「骨格」から整えるから、変化が早い

頑張りが、「結果」に変わる

“身体の本質”に徹底アプローチ

食事制限や腹筋を頑張っても、お腹や下半身が変わらないのは、 土台となる「骨格」が崩れたまま動いている可能性があります。
PONOでは、まず骨格を本来の正しい位置へ「戻す」ことから始めます。
土台が整うことで、日常の何気ない動作がすべて引き締め効果に繋がってきます。
「がむしゃらな努力」を卒業して、効率よく理想のラインを目指せます。
REASON

03

上社駅近く、駐車場完備

車でも通える“利便性”の良さ

通いやすさを最優先にしたパーソナルジム

PONOは、地下鉄東山線「上社駅」から徒歩7分の距離で営業しており、お車で通われたいお客様にも安心して通えるように“専用駐車場”もご用意しています。
シューズ保管や無料のウォーターサーバーもご用意しているので、ほぼ手ぶらで通えるようにサポートしています。

今のあなたに、最適なプランを

自由に通いたい“都度払いコース”から選べる
柔軟に通える名東区のパーソナルジム

PONOでは、まずは姿勢分析で「あなたの今の身体のチェック」から行っていきます。

「まずは1回試してみたい」という方も、「3ヶ月でしっかり体型を変えたい」という方も大歓迎です。

PONOでは、お一人おひとりの目標とライフスタイルに合わせた通い方をご提案します。無理な勧誘や、不要なプランの押し売りは一切ありません。

まずは「体験トレーニング」で、ご自身の骨格の状態を知ることから始めてみませんか？

パーソナルトレーニング
目標達成に向けてマンツーマンサポート
都度払い	￥8,500
月コース 4回	￥33,200
月コース 8回	￥64,000
回数券(５回)　有効期限：ご購入日より２ヶ月	￥40,000
回数券(１０回)　有効期限：ご購入日より4ヶ月	￥78,000

メニューへ

「お客様の変化」をご紹介

何歳から始めても、身体は"変化"し続けます

「鏡を見るのが嫌だった自分」から、1回で凛としたシルエットへ

「鏡に映る元気のなさそうな自分が嫌で…」と、運動経験のないお客様が1回のセッションで激変。
骨格から整えることで背筋が伸び、若々しく凛としたシルエットに変化しました。
「身体が軽く、気持ちまで前向きになれた」と、今ではトレーニングが毎日の楽しみに変わっています。
体重はそのまま。シルエット激変で「自信」が仕事の武器に

人前に立つお仕事をされている30代のお客様です。
都度払いコースで、4回のセッションで、お悩みだったお腹周りやお尻のラインが劇的に引き締まり、メリハリのある「女性らしいプロポーション」へと変身されました。
体重の数値以上に、「見た目のシルエット」が美しく整ったことで、「自信を持って仕事に臨めるようになった」と、内面からの輝きも取り戻されています。
2ヶ月で体重−9kg！「服のサイズが全部変わる」嬉しい悲鳴

「何としても2ヶ月で変わりたい」という強い熱意に応え、代謝を最大限に高めるプログラムを実施しました。
無理な食事制限なしで、お悩みだった「ぽっこりお腹」が劇的に引き締まりました。 卒業時には「全ての服を買い替えるのが大変です！」と、最高の笑顔を見せてくださいました。

RESERVATION

LINE予約でも、予約サイトからでも
お好きな予約方法をお選びいただけます

初めての方も迷わず進める“予約方法”

LINE予約について

体験予約は、LINEがいちばん簡単です

PONOでは、初めての方でも迷わずスムーズにご予約いただけるよう、“LINE予約” を推奨しています。
空き状況の確認から、駐車場のご案内まで、すべてLINE内で完結します。

・カレンダー形式で空き状況がすぐ分かる
・ご予約前日にリマインドが届くから安心
・写真・動画つきで駐車場をご案内

最短30秒ほどで簡単に操作でき、ご予約の変更やキャンセルもLINEからそのまま行えるので、おすすめです。

LINE予約はこちらから

Q&A

お客様からの質問にわかりやすく回答

お客様から寄せられた質問に丁寧に回答しています。掲載されている質問のほかにも気になる点がありましたら、お気軽にご連絡ください。スタッフが詳しくお応えいたします。

Q 体験で必要なものはありますか？

運動しやすい服装と室内用シューズをご持参ください。

レンタルタオルやウォーターサーバーはご自由にお使いいただけますので、お飲み物等は不要となります。

Q 友達(家族)と一緒に行けますか？

ご予約の際に「備考欄」に「ペアでの利用」などのようにご入力ください。

はい、ご友人やご家族と一緒にご参加いただける「ペアトレーニング」も実施しております。
お二人同時にトレーニングを受けていただけるため、楽しみながら継続しやすく、モチベーション維持にもおすすめです。

ご希望の方はご予約画面の備考欄に「ペアで」と事前にご入力ください。

Q クレジットカードなどは使えますか？

クレジットカードはご利用いただけます。

VISA、MASTER、JCB、AMERICAN EXPRESSなどがご利用いただけます。

iDやQUICK PAY、QRコード決済、交通系ICなどもご利用可能です。

Q 駐車場はありますか？

はい、お客様専用の駐車場(1台)をご用意しています。
ご予約時に詳しい場所をご案内しますので、初めての方も安心してお越しください。

ご予約確定後に詳細MAPをお送りします
公式LINEからの予約だと、駐車場案内がスムーズ
道順の動画リンクもご案内可能です
お車で来店される方が多く、安心して通っていただけます

※不正駐車を避けるため、詳しい場所はご予約者様にのみ個別に案内しております。

※LINE追加はこちらから

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

052-385-2094

営業電話はお断りいたしております

営業時間 9:00～21:00
日曜・祝日 9:00～18:00

Access

パーソナルトレーニングPONO

住所	〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703 グランドスーシュ上社J1 Google MAPで確認
電話番号	052-385-2094 052-385-2094 営業電話はお断りいたしております
営業時間	9:00～21:00 日曜・祝日 9:00～18:00
定休日	月曜日＋不定休
代表者名	木全太一
最寄りの施設	東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。トット保育園、観音寺近く。
駐車場情報	専用駐車場有 (不正駐車防止のため、詳細はご予約確定後にメール、もしくはLINEにてお伝えします) LINE追加はこちらから

当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。