初めての方へ | 名古屋市名東区のパーソナルジムならパーソナルトレーニングPONO

「運動が久しぶりで不安」「お腹まわりがどうしても落ちない」など、今のお悩みをお伝えください。

PONOでは、現在の生活スタイルや過去の運動経験、そして「これからどうなりたいか」というお気持ちを大切に伺います。

他にも疑問があれば、お気軽にご相談ください。

カウンセリングの後は、専用のデバイスでお身体の状態を詳しくチェックします。

鏡を見るだけでは気づけない「骨格の歪み」や「重心のクセ」を画像化し、 今の体型を作っている根本的な原因を突き止めていきます。

あなただけに最適化されたメニューを分かりやすくご説明します。

姿勢分析の結果に基づき、今のあなたに最も必要なメニューを体験していただきます。

いきなり負荷をかけるのではなく、正しい位置へ骨格を整えるために、「正しいフォーム」を意識しながら、眠っている筋肉を呼び覚ましていきます。

「パーソナルってこんなに動きやすいんだ」という驚きを、ぜひ実感してください。マンツーマンで常に寄り添うので、運動が苦手な方も安心です。

トレーニング後の変化を確認し、今のあなたに必要な「これからの通い方」をご提案します。

体験を通して見えたお身体の課題や、理想の姿へ最短で近づくためのプランを、プロの視点から具体的にお伝えします。

PONOでは、お客様の納得感を何よりも大切にしています。無理な勧誘は一切ございませんので、どうぞリラックスしてお話をお聞かせください。