おかげさまで2周年｜感謝を込めた特別キャンペーン｜名東区のパーソナルジムPONO

姿勢や身体の動きを確認し、動きやすく整えてから、あなたに合ったトレーニングを体験いただけます。

今の身体の状態と、自分に合う運動がわかる体験です。体力や運動経験に合わせて進めるので、初めての方も安心してご参加ください。

通常4,000円の体験を、LINEからのご予約で先着5名様に1,000円でご案内します。

2周年の感謝を込めて、10回券をご購入いただいた方に、トレーニングを1回プレゼント。

通常と同じ料金で、合計11回ご利用いただけます。

パーソナル・ペアトレーニング、どちらの10回券も対象です。ペアの場合は、お二人で受けられるトレーニングが1回分追加になります。

お客様それぞれの気になる姿勢や体型、普段の生活、運動経験などをお伺います。

そのうえで姿勢や動きを確認し、今の身体の状態を一緒に把握します。 運動への不安や疑問も、気軽にお話しください。

PONOではトレーニングの前に、立ち姿や身体の動きをプロの目で細かくチェックします。

自分では気づきにくい骨盤の傾きや肩の高さ、姿勢のクセを確認し、なぜスタイルが崩れるのか「本当の原因」を可視化していきます。

「なぜここが引き締まりにくいのか」という根本的な原因をわかりやすく解説し、ご自身のお身体の状態を把握していただきます。

チェックした結果をもとに、お一人おひとりの柔軟性や体力に合わせたトレーニングを行います。

重い器具を無理に持ち上げるのではなく、狙った筋肉にしっかり効かせる正しいフォームを重視した指導を行なっていきます。

運動が久しぶりな方でも、安心して効き目を体感していただけます。

トレーニング後のお身体の変化を確認し、本日のまとめを行います。

ご自宅でも意識できる簡単な姿勢のコツや、今後どのように整えていけば理想のシルエットに近づけるかを分かりやすくフィードバックいたします。

強引な勧誘などは一切ございませんのでご安心ください。