Name: パーソナルトレーニング PONO
Address: グランドスーシュ上社, 名古屋市名東区上社３丁目１７０３, 愛知県, 465-0025, JP
Telephone: 052-385-2094

初心者向きプログラム

高難度な筋トレは行いません

パーソナルジムは短期間で結果を追求するジムですが、だからといて基本的なフォームなどが不十分な状態で、難しいトレーニングで負荷をかけて追い込むのは大変危険なリスクを背負います。

PONOのお客様は「トレーニング経験のない初心者」の方が多く、基礎的なところからフォローアップを行い、お客様の目標達成に向けてサポートを行なっているため、「初心者の方」におすすめなジムです。

Question

早速ですが質問です

こんなお悩みやご経験はありませんか？

「ジムに通ってみたものの思うような効果が出なかった」というご経験はありませんでしたか？

PONOではそんなお客様に対しても、しっかりと原因や改善策をお客様一人一人に寄り添って、二人三脚でサポートをしています。

自分に合った運動方法がわからない
難しそうで怖い
やり方があっているかわからない
怪我しないか不安
効いているかわからない

CONCEPT

「安全・安心」をサポートするジム

サポート力は名古屋随一のジムです

PONOのパーソナルトレーニングのコンセプトに掲げているのは「安全・安心に健康づくりを目指すジム」です。お客様それぞれの運動経験や体力レベルに合わせた種目選びをするのは当然のことです。PONOでは「健康面」をさらに深く追求し、お身体のコンディションなどの体調面にもアプローチし、ただ痩せるだけでなく「毎日を笑顔で過ごせる体調面の向上」のサポートを行なっています。

SERVICE

PONOの実施する安全・安心のサポート

骨格に合わせた安全なフォームづくり

私たちの身体の基本的な作りはみんな一緒ですが、骨格は一人一人で微妙に異なってきます。そのためフォームづくりはお客様それぞれの骨格や特徴に合わせてカスタマイズする必要があります。
骨格の特徴を無視した負荷の掛け方を行えば、当然関節や筋肉に対して悪影響を及ぼすため、骨格や姿勢面から最適なフォームづくりを行なっていきます。
筋肉に対して最適な効果を与える施術

私たちの身体は関節同士を繋ぐ筋肉が伸び縮みすることで動きが成り立っています。しかし人によっては筋肉が固まり可動域が狭くなり、思うような動きができない方もいらっしゃいます。
PONOではそんな方にはストレッチやマッサージなどの身体面のメンテナンスにも力を入れており、筋肉に対して最適な刺激を与えられるようなサポートも実施しています。

REVIEW

お客様の声

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全てのお客様の身体のお悩みや目標達成に向けて、高品質なサービス提供を心がけています。お客様一人一人に丁寧に寄り添って理想のゴールに向けて頑張っていきましょう！

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営業電話はお断りいたしております

営業時間 9:00～21:00
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パーソナルトレーニングPONO

住所	〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703 グランドスーシュ上社J1 Google MAPで確認
電話番号	052-385-2094 052-385-2094 営業電話はお断りいたしております
営業時間	9:00～21:00 日曜・祝日 9:00～18:00
定休日	不定休
代表者名	木全太一
最寄りの施設	東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。トット保育園、観音寺近く。
駐車場情報	専用駐車場有 (不正駐車防止のため、詳細はご予約確定後にメール、もしくはLINEにてお伝えします) LINE追加はこちらから

当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。