QUESTION
こんなお悩みはありませんか？
こんなお悩みはありませんか？
身体が変わるのに
遅すぎるなんてことはありません。
年齢を重ねるごとに、体の変化を実感する瞬間が増えてきていませんか？これらはすべて、50代の女性の体に起こりやすい"自然な変化"です。
でも、何もしないままでいると、気づかないうちに体力や筋力はどんどん低下してしまいます。名東区のパーソナルジム"PONO"ではそんなお体のお悩みに、しっかりと寄り添うサービスをご提案します。
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昔と体重は変わらないのに
お腹まわりがぽっこり…
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階段を上るだけで
息切れや膝の違和感が気になる
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若いころは気にならなかった
腰痛や肩こりが慢性化
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健康診断の数値が少しずつ悪化…
このままでいいのか不安
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ジムに行っても
若い人ばかりで気後れしてしまう
あなたのペースで健康づくり
あなたに必要なのは、“がんばりすぎない”習慣
若いうちは無理することがあっても、50代からスタートするトレーニングとは、体を酷使することではなく、 "体をいたわりながら、未来の健康を育てること"が重要になってきます。
名東区のパーソナルトレーニングPONOでは、お客様に大切にしてもらっているのは、「この先もずっと元気でいたい」というあなたの気持ちに、やさしく、そして本気で向き合うことです。
あなただけの"健康づくり"を名東区のパーソナルジムで頑張ってみませんか？
FEATURE
パーソナルジム"PONO"の特徴
お客様一人一人の
"これから"に寄り添う安心のサポート
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#無理なく今の自分にあった
トレーニングプログラム
ジムや筋トレが不慣れな初心者のお客様にとって1番注意すべきなのが「怪我のリスク」です。そのためいきなりハードなトレーニングをする必要はありません。
お客様の体力レベルや関節、筋力の状態をチェックしたうえで、安全に・確実に続けられるプログラムを作成します。 -
#経験豊富なトレーナーが
お客様のお悩みをサポートいたします「男性トレーナーだとちょっと緊張する…」
そんな方にも安心していただけるよう、当ジムでは丁寧なヒアリングと気配りを大切にしています。
女性特有の体の変化やライフスタイルにも配慮しながら、「一人ひとりに寄り添ったサポート」で、無理のないトレーニングをお届けします。
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#完全予約制のプライベートジムなので
人目を気にせず集中できる
PONOは完全マンツーマンのプライベートパーソナルジムなので、他の人と一緒になることはありません。
トレーナーと1対1の空間で、静かに、落ち着いて、トレーニングに集中できます。「体型や動きを見られるのが恥ずかしい」そんな心配もなく、リラックスして取り組んでいただけます。
MENU
安心して通える料金プランをご用意
MENU
安心して通える料金プランをご用意
パーソナルトレーニングPONOでは、お客様一人一人にしっかり寄り添って、「理想のあなたの姿(シルエット)」のサポートをしています。
名東区の落ち着いた空間のプライベートジムで、集中できる環境をご用意しており、「こんな自分になりたい」と思う「理想の姿」を目指して、経験豊富なトレーナーがサポートさせていただきます。
ジムやトレーニングの経験のない初心者の方でも大歓迎です。体験メニューもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください。
| ピックアップMENU | |
|---|---|
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まだPONOをご利用されたことのない【ご新規様】におすすめの「体験メニュー」をご用意しています。 PONOがコンセプトにしているトレーニングを実際に体感いただき、あなたにとってピッタリなものかをご確認ください。 ただいま【ワンコイン体験】のイベントも開催中です。 | |
| 体験パーソナルトレーニング | ¥4,000 |
Q&A
お客様からの質問にわかりやすく回答
Q&A
お客様からの質問にわかりやすく回答
お客様から寄せられた質問に丁寧に回答しています。掲載されている質問のほかにも気になる点がありましたら、お気軽にご連絡ください。スタッフが詳しくお応えいたします。
運動しやすい服装と室内用シューズをご持参ください。
レンタルタオルやウォーターサーバーはご自由にお使いいただけますので、お飲み物等は不要となります。
ご予約の際に「備考欄」に「ペアでの利用」などのようにご入力ください。
はい、ご友人やご家族と一緒にご参加いただける「ペアトレーニング」も実施しております。
お二人同時にトレーニングを受けていただけるため、楽しみながら継続しやすく、モチベーション維持にもおすすめです。
ご希望の方はご予約画面の備考欄に「ペアで」と事前にご入力ください。
クレジットカードはご利用いただけます。
VISA、MASTER、JCB、AMERICAN EXPRESSなどがご利用いただけます。
iDやQUICK PAY、QRコード決済、交通系ICなどもご利用可能です。
お客様専用駐車場ではありませんが、お店からすぐ近くに「提携駐車場」をご用意しています。
ご利用後、利用時間分のサービスチケットをお渡ししております。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業電話はお断りいたしております
日曜・祝日 9:00～18:00
Access
Access
提携駐車場（三井のリパーク 上社3丁目第2）
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1003 |
利用者様にサービスチケットをお渡ししております
提携駐車場（三井のリパーク 上社）
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1004 |
利用者様にサービスチケットをお渡ししております
パーソナルトレーニングPONO
| 住所 | 〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703 グランドスーシュ上社J1 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
052-385-2094 営業電話はお断りいたしております |
| 営業時間 | 9:00～21:00 日曜・祝日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 木全 太一 |
| 最寄りの施設 | 東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。 トット保育園、観音寺近く。 |
駐車場情報 |
提携駐車場有 (サービスチケットをお渡ししています) |
当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。
特徴
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