Name: パーソナルトレーニング PONO
Address: グランドスーシュ上社, 名古屋市名東区上社３丁目１７０３, 愛知県, 465-0025, JP
Telephone: 052-385-2094

落ち着いて運動したい方へ

人目を気にせず、自分の身体に向き合う時間

運動を始めたいと思っていても、人の多いジムでは周りが気になってしまう。身体を動かす姿を見られたり、慣れている人と比べたりして、気後れすることもあるのではないでしょうか？

自分に合うジムを選ぶときは、運動の内容だけでなく、落ち着いて取り組める環境かどうかも大切です。

PONOは、完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。トレーナーと一対一で、身体の悩みや運動への不安を相談しながら始められます。

完全個室で、マンツーマン

相談もフォームの確認も、その場で

一つひとつ確かめながら進められます

PONOでは、トレーニング中の空間を他のお客様と共有せず、トレーナーが一対一でサポートします。体型の気になる部分や運動への不安なども、周囲を気にせずお話しいただけます。

「この動きで合っている？」「どこに力を入れたらいい？」と迷ったときも、その場で確認し、動きを一緒に確かめながら、身体の状態や体力に合わせて、種目や負荷、休憩の長さを調整します。

慣れない動きも急がず練習できるので、一つひとつ理解しながらトレーニングに取り組めます。

落ち着いて運動できそうか、トレーナーに相談しやすいか。写真や文章だけではわからないことも、体験を通して確かめていただけます。

姿勢や身体の動きを確認したうえで、体力や運動経験に合うトレーニングをご案内します。気になることを相談しながら、PONOが自分に合う場所かを確かめてみてください。

全てのお客様の身体のお悩みや目標達成に向けて、高品質なサービス提供を心がけています。お客様一人一人に丁寧に寄り添って理想のゴールに向けて頑張っていきましょう！

PONOには専用駐車場があり、お車でもお越しいただけます。駐車場の詳しい場所は、ご予約後にLINEでご案内します。

平日は21時まで営業しているため、日中の時間を取りにくい方も、仕事帰りにトレーニングを受けられます。通う頻度や曜日についても、仕事や家庭の予定に合わせてご相談ください。

目標と生活リズムを伺いながら、無理なく続けられる通い方をご提案します。

PONOでは、定期的に通いたい方向けの月コースや、ご予定に合わせて利用できる回数券をご用意しています。

姿勢や体型のお悩み、運動を続ける目的を伺い、通える頻度と合わせてプランをご提案します。

まずは体験でトレーニングの内容や雰囲気を確かめてから、ご自身に合う通い方をご検討ください。