Campaign
1月のタイミングを逃してしまった方必見!
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1月のタイミングを逃してしまった方必見!
2025年という新しい1年がスタートし、今年こそは何かを達成したい方の応援キャンペーンを開催中!
・ダイエットを達成したい!
・綺麗な身体になりたい!
・健康的な身体になりたい!
など「今年こそは!」と思う強い目標の達成をサポートするキャンペーンを開催中です!
Introduction
施設内を動画にてご紹介!
Introduction
施設内を動画にてご紹介!
「開放感のある自分だけの空間」のプライベートパーソナルジム
名東区上社の閑静な住宅街にあるオシャレな外観の建物で営業しています。
正しい「ボディメイク」で
理想の「美姿勢」へ!
「姿勢」に特化のボディメイキング
理想の「美姿勢」へ!
「姿勢」に特化のボディメイキング
ボディメイクで理想の「美姿勢」へ
「綺麗な自分になりたい」、「こんな人みたいな身体になりたい」など皆様のイメージする「理想の自分」を目指したトレーニングが「ボディメイク」です。
PONOでは皆様のイメージする「理想の自分」を「皆様の現在の姿勢(シルエット)」から、その方に合ったオーダーメイドなトレーニングプログラムでゴールに向けてサポートしています。
お客様一人一人の姿勢や筋肉のバランス、骨格を考慮したプログラムで進めていくことで、怪我をすることなく、変な筋肉の付き方をせず効果的に理想の姿に近づいていきます。
FEATURE
PONOの特徴
FEATURE
PONOの特徴
「続けていきやすい」柔軟な利用が可能な、名古屋市名東区のパーソナルジム
#01
1人では不安な方でも「楽しくできる」
ペアトレーニング!
1人では不安な方でも「楽しくできる」
ペアトレーニング!
トレーニングに関わらず、「1人」で頑張るのは誰だって不安だと思います。PONOではそんな不安を抱えてらっしゃる方でも安心して続けていけるように、パーソナルトレーニングとは別で、「ペアトレーニング」も実施いたしています。最大3名様まで同時に実施できますので、ご家族、ご友人、カップルなど「気心知れたパートナー」と一緒に「楽しく続けられる」トレーニングプランも実施しています。
#02
1回(都度払い)ごとの利用でもOK!
幅広い料金設定
1回(都度払い)ごとの利用でもOK!
幅広い料金設定
パーソナルジムの多くは「月コース」や「回数券」のまとめ買いでの利用が一般的ですが、PONOは月コースや回数券の他に、1回だけの利用に方にも柔軟に対応できるコース設定をしています。
24時間ジムなどご自身で日頃頑張っている方でも、「フォームややり方を知りたい」というピンポイントのセッションにも柔軟に対応させていただきます。
#03
手ぶらでOK!
レンタルや無料サービスも充実
手ぶらでOK!
レンタルや無料サービスも充実
パーソナルジムに通う際に「手荷物」は最小限に!
PONOではそんな手荷物の負担を最小限にするため
・シューズのお預かり
・ウォーターサーバー
・レンタルタオル
これらは無料でご利用いただけます。
ご来店の際は「運動できる服装」、「シューズ(初回のみ)」をご用意ください。

check!
身体の状態を確認しながら指導
理想のスタイルを目指してボディメイクに取り組む初心者の方を丁寧な指導で応援
-
Point 01
理想実現のために効率を重視
目標設定を半年後、1年後と明確にし、ゴールに向かって適切なトレーニングプランを提案しています。ボディメイクを目指す会員様には、お尻のトレーニングを中心にしたプランを提案しておりますので、初心者の方も不安なく取り組めます。
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Point 02
快適な日常生活のための運動
身体のバランスを整えることで、様々な効果が期待できます。会員様が快適な日常生活を送れるよう、パーソナルジムとしてサポートしてまいります。名東区で体制を整えておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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Point 03
会員様に寄り添う姿勢
無理なトレーニングや食事制限は行いません。一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて、継続できるオーダーメイドのプランを提案しています。自分と向き合い、ボディメイクに取り組む方を名東区で応援しています。
Menu
一人ひとりのお悩みに寄り添い「理想のボディメイク」を目指す名東区のパーソナルジム
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一人ひとりのお悩みに寄り添い「理想のボディメイク」を目指す名東区のパーソナルジム
皆様の理想のボディメイクをサポートする名東区のパーソナルジムです。過度な食事制限や無理なトレーニングは行わず、会員様の目標や目的に寄り添ったご提案をしておりますので、運動経験やトレーニングに不安のある方もお気軽にご相談ください。
無料カウンセリングをはじめ、お試ししやすい価格設定で体験メニューも用意しています。明るい雰囲気の店内で、楽しみながら運動をしてみませんか?
継続してご利用いただけるよう、分かりやすいシンプルなサービスで提供しています。
様々なコースをご用意し、会員様のペースに合わせてご利用いただけるよう努めています。不安を感じず、安心して運動ができるよう資格を持ったトレーナーが丁寧に指導してまいりますので、不明点や疑問があればいつでもお問い合わせください。
パーソナルトレーニング | |
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目標達成に向けてマンツーマンサポート | |
都度払い | ¥8,500 |
月コース 4回 | ¥33,200 |
月コース 8回 | ¥64,000 |
回数券(2回) 有効期限:ご購入日より1ヶ月 | ¥16,600 |
回数券(5回) 有効期限:ご購入日より2ヶ月 | ¥40,000 |
マシンで初心者の方の運動習慣をサポート
マシンで初心者の方の運動習慣をサポート
ボディメイクで理想のスタイルを目指す会員様を応援しています。半年後や1年後の目標に向けて、必要となるトレーニングをオーダーメイドのプランでご提案する、パーソナルジムを名東区で営んでおりますので、年齢や性別を問わずお気軽にお問い合わせください。
理想の姿を手に入れるお手伝い
お気軽にご連絡ください
営業電話はお断りいたしております
日曜・祝日 9:00~18:00
Access
上社駅から徒歩約7分の便利な立地で快適な空間とわかりやすいメニューを用意して営業
Access
上社駅から徒歩約7分の便利な立地で快適な空間とわかりやすいメニューを用意して営業
パーソナルトレーニングPONO
住所 | 〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703 グランドスーシュ上社J1 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
052-385-2094 営業電話はお断りいたしております |
営業時間 | 9:00~21:00 日曜・祝日 9:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 木全 太一 |
最寄りの施設 | 東山線上社駅、本郷駅から徒歩7分。 トット保育園、観音寺近く。 |
当店までのアクセス情報を詳細に掲載しています。当店入り口が分かりにくい場合はお気軽にご連絡ください。東山線上社駅と本郷駅の中間にジムを構え、健康的な身体づくりのお手伝いをしています。それぞれの駅から徒歩約7分の便利な立地で営業しておりますので、仕事帰りやお出かけのついでなど、ご都合に合わせてご利用ください。
提携駐車場(三井のリパーク 上社)
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1004 |
利用者様にはサービスチケットをお渡ししております
提携駐車場(三井のリパーク 上社3丁目第2)
〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社3丁目1003 |
利用者様にはサービスチケットをお渡ししております
パーソナルトレーニングPONOのこだわり
ご要望に応じた幅広いトレーニングプランを名東区で提供
パーソナルトレーニングPONOのこだわり
ご要望に応じた幅広いトレーニングプランを名東区で提供
目標を立てて具体的なプランでサポートするパーソナルジム
「理想のスタイルに近づかない」「何から始めればいいのかわからない」など、ボディメイクに関するお悩みはございませんか。運動経験の少ない方や、初心者の方にもわかりやすく丁寧に指導するよう心がけています。知識と経験を基に、一人ひとりに適したプランを作成しておりますので、お悩みや理想のスタイルについて詳しくお聞かせください。明確な目標に向かって、効率よく指導いたします。
苦手なトレーニングを中心に、無理なくアプローチしていきます。その日のコンディションに合わせたトレーニングプランを提案しておりますので、少しでも気になることがあれば遠慮なくお声がけください。不安な気持ちのままトレーニングを進めることがないよう、内容を詳細にお伝えしています。会員様とのコミュニケーションを大切にしながら、日々サービス向上に努めてまいります。
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