手ぶらで通えるパーソナルジム| 名古屋市名東区のパーソナルジムならパーソナルトレーニングPONO

PONOでは、いきなり負荷の高いトレーニングを行うのではなく、まずは姿勢や身体のバランスを確認することからスタートします。

姿勢が崩れたままトレーニングを行うと、思うように効果が出なかったり、負担が偏ってしまうこともあります。

土台から整えることで、 無理なく効率よく身体を変えていくことを大切にしています。

PONOのトレーニングはすべて“マンツーマン”で行うため、その日の体調やコンディションに合わせて内容を調整しています。

「今日は少し疲れている」 「ここに違和感がある」 そういった細かな変化にも対応しながら、無理なく継続できるサポートを行います。

上社駅から徒歩圏内の立地に位置しており、お車で通いたい方には“お客様専用駐車場”もご用意しています。

お仕事帰りやお出かけのついでなど、 ご自身のライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。