「そのスクワット、逆効果かも…？」 | Instagram | 名東区で姿勢から整えるパーソナルトレーニングPONO｜初心者歓迎・完全予約制

「そのスクワット、逆効果かも…？」

頑張ってるのに、
・脚が太くなる
・お尻の形が崩れる
・膝や腰が痛くなる

そんな方は“フォームの見直し”がカギ！

初心者さんでも分かるように、
下半身が綺麗に引き締まるスクワットのポイントを解説しています！

『細く・丸く・引き上がった下半身』を目指すなら、今すぐチェック！

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