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名古屋市名東区のパーソナルトレーニングPONOです😊

もうすぐ春を迎え、これから夏に向けて頑張りたい！という方に向けて、お腹を引き締めるエクササイズ動画をお伝えさせていただきます🏋️

体幹トレーニングは他のトレーニングと比較すると、「動きが少ない」のが特徴です☝️
そのため一つ一つの動作に深い意味があるため、何となくでやってしまうと非常に勿体無いことになります🙅

今回は「下腹を凹ませたい方」に特化して、まとめさせていただきましたので、ぜひ最後までご覧ください😊

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パーソナルトレーニング PONO
〒465-0025
愛知県名古屋市名東区上社3丁目1703
グランドスーシュ上社J1
TEL:052-385-2094

代表:木全　太一

【対応可能トレーニング・事業内容】
1. 美姿勢特化のボディメイク
2.猫背や反り腰、腰痛をトレーニングで根本から改善！
3.何歳になっても好きなことに打ち込める身体づくり
4. ゴルフフォーム改善・飛距離アップトレーニング⛳️
5.セミナー・講演活動
6.シニア向き運動指導

※体験パーソナルも受付中！！
詳しくはDMでご連絡ください📩
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