ヒップアップ

トレーニングやストレッチでお尻の肉を上げ、美しく見せることを指します。ヒップの土台となる大臀筋に集中的にアプローチし、日常の動作だけでは鍛えられないお尻の筋肉を効率的にトレーニングすることが重要です。

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