猫背
猫背
首を少し前に出して、背中を丸めた姿勢で、猫が背中を丸めてすわっているイメージから作られた言葉です。身体がゆがむ要因にもなり、腰痛や肩こりにもなりやすくなるため、日常的な運動やストレッチで生活習慣を変えることが大切です。
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